أحدث المقالات
remove_red_eye 6
خرافات وحقائق عن الصحة العقلية

الانتحار هو السبب الرئيسي العاشر للوفاة في الولايات المتحدة، وتخسر أمريكا كل عام ما يقارب واحدًا وأربعين ألف شخص بسبب الانتحار

check_circle مقروء
remove_red_eye 30
كيف أحافظ على وزني في الشتاء؟

حقيقة ليست علمية.. الأطعمة والمشروبات الشتوية لذيذة وتدفعنا لتناولها بكثرة بغض النظر عن عدد الكيلو جرام التي سنكتسبها ونبكي عليها

check_circle مقروء
remove_red_eye 18
كيف تتخلص من الكوابيس؟

الكوابيس من أكبر المشكلات التي قد تواجه الأشخاص في حياتهم، خاصة إذا كانت متكررة وتؤثر على أدائهم النهاري.

check_circle مقروء
remove_red_eye 31
كيف نتناول الفاكهة 

إن الفاكهة جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي فمن المؤكد أنه سبق ونُصحت بتناول الفاكهة لكن لم يذكر لك كيفية الاستهلاك الصحي لها.

check_circle مقروء
remove_red_eye 32
4 خرافات شعبية حول الإجهاض

أن تنجب طفلًا فتلك الفرحة الكبرى لكن خسارته وإجهاضه يعد صدمة نفسية مدمرة للأم، ومهما كان حزنها فلا يمكن لأحد الشعور به مطلقًا 

check_circle مقروء
check check error