تطوير الذات

تعرّف على مبدأ “التأثير التراكمي” مع د. أحمد الجنيد

كل خيار نتخذه مهما كان صغيرًا وبسيطًا يؤثر على مسار حياتنا وعلى الطريقة التي نتعاطى بها مع الآخرين وكذلك طريقة الآخرين معنا

مقروء

3

5 فوائد لم أتوقعها من تجربتي في التطوع

العمل التطوعي هو أحد أهم التجارب التي تهذب النفس وتزيدها سعادة وإرادة ومهارة ، فالسعادة تكمن في إسعادك للآخرين ومساعدتهم

مقروء

21

ما هي الصورة الذاتية (Self-Image)، وكيف تغيّرها لحياة أكثر سعادة؟

السعادة اختيار ينبع من داخلك ويرتبط بشكل أساسي بالصورة الذاتية التي تكونها عن نفسك ، ثق بنفسك وأختر السعادة في الحياة

مقروء

12

1

5 محاور تعلمتها في قيادتي لفريق تطوعي

أحياناً تأخذنا الحياة إلى مكان قيادة يستنفر فينا كل القدرات ويحفزنا لتحمل المسؤولية، تعلمنا القيادة الخبرة والمهارات والتطور

مقروء

8

7 نصائح عميقة تخلصك من الغيرة ومقارنة نفسك مع الآخرين

الغيرة من الأمور التي تسمم علينا الحياة وتجعلنا نشعر أننا لا نملك أي شيء، الغيرة تعمينا عن النعم التي نملكها وتجعلنا سلبيين

مقروء

9

1

الثورات الشخصية الواعية

تثور النفس وتنتفض عندما تخدش كرامتها، لماذا نتردد قي قول "لا" إذا واجهتنا ظروف لا تناسبنا.

مقروء

كيف تخطِّط لأسبوعك بنجاح؟

يجب أن تضع لنفسك مجموعة أهداف أسبوعية لتحققها مهما كانت بسيطة ويجب أن تقوم بأمور مسلية وتحصل على الراحة لكي تنجز بشكل إيجابي

مقروء

26

1

ماذا يحتاج كل ولد من والدته؟

تربية الذكور مهمة صعبة، خاصة على الأم التي تسعى دومًا لحماية أطفالها والاهتمام بهم وتقديم كل ما يحتاجون لحياةٍ أفضل

مقروء

16

13 شيئا يجب أن تعلميهم لطفلك قبل سن المراهقة

مرحلة المراهقة من المراحل الصعبة على المراهق وعلى أسرته وتحتاج إلى تجهيز وإعداد نفسي للأسرة وللمراهق نفسه بشكل مكثف

مقروء

28

1

11 عادة تجعل منك أسوء صديق على الإطلاق

لا يمكن للإنسان أن يعيش دون صداقة وأصدقاء وعلى كل شخص أن يراجع دائمًا تصرفاته وأفعاله لكي يقيم نفسه كصديق ويختار ما يجذب الأصدقاء

مقروء

43

4

25 شيئا يمكنك فعلها حين تشعر أنك وحيد ولست بخير

حتى وإن كنت حزينًا ووحيدًا ولا تمتلك أي أحد ، أنت قوي كفاية لتدعم نفسك بنفسك وتساندها وتقويها لتعود من جديد بقوة وحماس

مقروء

90

4

3 كتب يجب أن تقرأها قبل أن تكتب خطة حياتك

كتابة خطة الحياة من الأمور الهامة لحياة واضحة الرؤية علماً بأنه قد يأتيك ما لاتتوقعه من الأقدار المكتوبة كن مرناً ولكل حادثٍ حديث

مقروء

أحدث المقالات

تعرّف على مبدأ “التأثير التراكمي” مع د. أحمد الجنيد

5 فوائد لم أتوقعها من تجربتي في التطوع

ما هي الصورة الذاتية (Self-Image)، وكيف تغيّرها لحياة أكثر سعادة؟

5 محاور تعلمتها في قيادتي لفريق تطوعي

7 نصائح عميقة تخلصك من الغيرة ومقارنة نفسك مع الآخرين

الثورات الشخصية الواعية

كيف تخطِّط لأسبوعك بنجاح؟

ماذا يحتاج كل ولد من والدته؟

13 شيئا يجب أن تعلميهم لطفلك قبل سن المراهقة

11 عادة تجعل منك أسوء صديق على الإطلاق

25 شيئا يمكنك فعلها حين تشعر أنك وحيد ولست بخير

3 كتب يجب أن تقرأها قبل أن تكتب خطة حياتك