5 أسباب تحفز مشاعر الحزن في الإنسان؟
لماذا تشعر بالحزن؟
لماذا تشعر بالحزن؟
add تابِعني remove_red_eye 24,644
لماذا تشعر بالحزن في بعض الأحيان؟ وتتساءل دائما لماذا يحدث معك كل ذلك وتقول بينك وبين نفسك أنك كنت تشعر بشعور جيد أو كالعادة تعيش أيامك فلماذا تشعر بالحزن فجأة ؟وذلك يعود إلى عدة أسباب التي أحاول أن أطرح جميعها في هذه المقالة.
أجب عن هذا السؤال مع نفسك….
الحزن مثله مثل المشاعر الأخرى التي يتعرض إليها الإنسان وتؤثر عليه ويتأثر بها. سواء بدافع منه أو بشكل مفاجئ وفي هذه المقالة سنتناول الأسباب التي تحفز مشاعر الحزن بداخلك وما أريدك أن تعرفه أنك لست مشاعرك ولست ما تفكر به وأنت كائن طبيعي يتعرض لجميع أنواع المشاعر سواء كانت سلبية أم إيجابية ومن المهم جدا أن تعرف الأسباب التي تجعلك حزينا في بعض الأحيان أو معظم الأوقات ولا تفهم سبب ذلك.
ومن دون إدراك منا عندما ننغمس في الحزن فإننا ننغمس أيضا في التفكير ونتذكر جميع الآلام التي مرت بنا وحتى العقل البشري يصبح يجذب إليه كل شيء حزين من ذكريات وأشخاص وأحداث.
عندما لا تجد ما تفعله في أوقات فراغك, ستبدأ التفكير في أشياء حدثت لك في السابق ولم تعجبك ولم تجري بالطريقة التي أردتها وذلك ما يجعلك تشعر بالحزن لأنك لا تعرف ما عليك القيام به في حياتك ووقتك يضيع هباءا فلذلك تحزن وتنطوي على نفسك ولا تريد حتى التحدث أو القيام بأي شيء سوى أن تنعزل ولا تفكر بأي شيء آخر وذلك يزيد الأمور سوءا.
تقضي الكثير من الوقت تفكر فيما حدث في حياتك في وقت سابق وتبدأ في استرجاع الأحداث وتعيش في نفس الدوامة مرة أخرى وبكل الذكريات التي ستأتي إليك ستشعر بالحزن.
كما لجميع الأشياء في هذه الحياة بداية ستكون لها نهاية ولربما أنت بقدر ما تتعلق ببداية شيء أو شخص كيفما كان وذلك الشيء الذي لا تريده إنهائه لهذا جميع الأمور التي بدأت القيام به ولم تنهيها ستشعرك بالحزن ولن تتمكن من التقدم في حياتك لأنك بحاجة إلى تلك الخاتمة.
تتوقع الكثير من الأشياء كي تحدث أو تتوقع من الأشخاص أن يقدمون لك ما تريد وأن يكونوا معك في كل خطوة ويفكرون بك ويهتمون لأجلك وتنتظر حدوث أشياء دون أن تقوم بأي شيء يساهم في تحقيقها سيقلب الأمور عليك ولن تعرف أي شيء متعلق بالخطوة المناسبة القادمة في حياتك.
لا تهتم كثيرا بنفسك ولا بما تقوم به ولا تقدر ما أنجزته وما حققته في حياتك وبعدها ستفكر فيما جعلك حزينا والجواب أمامك.
مررت على أشياء ولكنك لم تتجاوزها, في كل فترة تبقى تذكر نفسك بها وتحصرها فيها وبقدر ذلك الألم فإنك تعيش بداخله وتعيش نفس الألم عدة مرات ونفس الحزن دون أن تتخطى ذلك.
مهما كانت الأمور التي تخاف منها وأنت على معرفة بذلك وانك لا تستطيع القيام بذلك أو مواجهته فإنك تحزن أنه لا يمكنك أن تقوم بما تريد وتبقى خائف طوال الوقت وتشعر بالحزن دائما.
مهما كان حجم الألم بداخلك أو الذي تشعر به فإنك إذا ركزت عليه سيزداد حجمه ولا يمكنك أن تتخطى ذلك فتشعر بالحزن لأنك لا تعرف كيف تتعامل مع الأمر والحل هو أن لا تعطي الألم أكبر من حجمه عشه ثم اسمح له بالذهاب بعيدا عنك.
قال الرسول صلى الله عليه وسلم:” إن القلب ليحزن وإن العين لتدمع ولا نقول إلا ما يرضي الله” من العادي جدا أن تشعر بالحزن تعيشه وتتقبله ولكن أيضا أن تتجاوزه وتتعرف على نفسك وكيف يمكنك أن تساير نفسك في كل وقت تشعر فيه بالحزن. تتجسد معاني الحزن في أنه يمكنك أن تساعد نفسك وتكون معها.
مرحباً!
اكتملت 10 مقالات، ويبدو أن الفرصة قد حانت لنكون أصدقاء! عليك التسجيل وعلينا توفير تجربة قراءة فريدة.
add تابِعني remove_red_eye 24,644
زد
زد
اختيارات
معلومات
تواصل
الإبلاغ عن مشكلة جميع الحقوق محفوظة لزد 2014 - 2025 ©
مرحباً!
اكتملت 10 مقالات، ويبدو أن الفرصة قد حانت لنكون أصدقاء! عليك التسجيل وعلينا توفير تجربة قراءة فريدة.
المنزل والأسرة
المال والأعمال
الصحة واللياقة
العلوم والتعليم
الفنون والترفيه
أعمال الإنترنت
السفر والسياحة
الحاسوب والاتصالات
مملكة المطبخ
التسوق والمتاجر
العمل الخيري
الموضة والأزياء
التفضيل
لا تكن مجرد قارئ! close
كن قارئ زد واحصل على محتوى مخصص لك ولاهتماماتك عبر التسجيل مجاناً.
link https://ziid.net/?p=100673