تحسين الحياة

5,084

86

٥ مجالاتٍ يجبُ عليك الاستثمارُ فيها قبل المال

طريق الاستثمار ليس بالضرورة أن يعتمد على الأموال، فاستثمار الإنسان في نفسه ووقته من أفضل الاستثمارات التي ستعود بالخير عليه

مقروء

6,793

73

أربع خطوات لتعزيز تقدير الذات لتفوز بما تستحق

لعل معظم الناس يعانون من مشاكل في الثقة بالنفس لأسباب مختلفة، ومع ذلك فإن بالإمكان تجاوز هذه المشاكل بطرق ذكية تعتمد على عزيمتك.

مقروء

7,347

63

حتى لا تكون الدورات التدريبية ضياع وقت ومال

فقد تحضر دورة لتكتشف في النهاية أنها أقل من المتوقع،لهذا السبب نحاول مناقشة بعض النقاط التي تساعد في اختيار الدورات التدريبية المناسبة

مقروء

1,772

27

رياضة العقل.. هل سمعت بها من قبل؟

هناك تمارين لا تساعد في بناء عضلات الكتفين أو عضلات البطن، ولكنّها تعود بالنفع على صحتك العقلية مدى الحياة.

مقروء

1,083

27

لماذا نحتاج للتأمل في حياتنا؟

ممارسة التأمل قد تغيّر حياتك بالأكمل! يعد التأمل من أفضل الطرق والعادات التي تغير حياتك، فنحن بحاجة لبعض العزلة في هذا الصخب.

مقروء

1,384

23

غيّر حياتك في ٦ خطوات (مراجعة كتابة معجزة الصباح)

الروتين ليس أمرًا سلبيًّا دائمًا على الرغم الشائع عنه، أحيانًا يساعدنا على التطور وتحقيق إنجازات كثيرة نتمنى أن ننتهي منها

مقروء

5,165

18

لماذا يجب أن تحرص على كتابة يومياتك بشكل مستمر ؟

كتابة اليوميات ليست مجرد رفاهية،فالمذكرات طريقة ممتازة لمتابعة تطورك في الحياة والتخطيط لأهم ما يمكنك فعله في المستقبل

مقروء

533

17

4 كُتب ستُعيد تشكيل وعيك من جديد [تفضيلات شخصية]

لا شك أن القراءه ليست مجرد هواية نُمارسها وقت الفراغ، فهي أيضًا تُساهم بشكلٍ كبير في زيادة وعينا وتنوير عقولنا واكتشاف ما نؤمن به

مقروء

3,050

17

ماذا يحدث حين تعرف قيمة نفسك؟

لا يوجد شيء سلبي أو إيجابي يحدث في حياتك إلا وأنت السبب فيه، السعادة والشجاعة والشغف يبدأ من داخلك، كذلك الخوف والحزن والاكتئاب

مقروء

1,260

16

تجنّب هذه العادات لتزيد من سرعة قراءتك

هناك كثير من العادات القرائية الخاطئة التي تؤثر سلبًا على جودة قراءتك وقدرتك على القراءة السريعة، حسّن من جودة عاداتك لتحسن قراءتك

مقروء

1,825

16

تعرف على طريقتي المذهلة في مواجهة الاستسلام

قد نشعر بالاستسلام وفقدنا للرغبة في عمل أي شيء، لكن بالصبر والمثابرة ستتغلب على كل تلك الصعاب.

مقروء

1,268

15

١٠ أمور ينبغي أن تكتبها في مفكرتك الآن لأجل حياة أفضل لاحقا

إنه لأمر مدهش أن تكتب يومياتك، فاليوميات ليست مجرد تفريغ لأفكارك، بل هي طريقة لتطوير ذاتك وتحقيق أهدافك

مقروء