homeزدkeyboard_arrow_leftالصحة واللياقةkeyboard_arrow_left

أكبر 4 أخطاء عليك أن تتجنبها في التمرن للماراثون 

المشاركة في الماراثون من الأمور الحماسية والتي يجب أن تستعد قبلها بفترة لكي تعد جسدك على التعامل مع هذا القدر من المجهود والطاقة

timelapse قراءة: 4 دقائق
remove_red_eye 28 قارئ
المصادر: roadrunnersports.com
المزيد عن: رياضة، صحة
تاريخ النشر: الأحد، 7 يوليو 2019
check check error