homeزدkeyboard_arrow_leftمملكة المطبخkeyboard_arrow_left

وجبات صحية بعد التمرين الرياضي تساعد على الاستشفاء (recovery)

يحتاج الجسم بعد الانتهاء من التمرين أن يحصل على غذاء صحي متوازن وقادر على تعويض الجسم وبناء العضلات، لا تهمل أبدًا هذه الوجبة

remove_red_eye 51 قارئ
المزيد عن: تغذية، وصفات
تاريخ النشر: الأربعاء، 12 فبراير 2020
لا تفضيل
check check error