هناك 3 أنواع مختلفة من الفتّة.. هل تعرفينها؟
الفتّة من الوجبات العربية الشهية التي يحبها الملايين، والتي تتميز بمكوناتها المغذية وسهولة إعدادها في أي وقت وكذلك تصلح للمناسبات
add تابِعني remove_red_eye 37,143
تُعدّ “الفتّة” أحد الأطباق الغذائية واسعة الانتشار في مصر وبلاد الشام تحديدًا، وهي متنوعة التحضير ومتباينة المكونات، فيمكن أن تكون هناك فتّة لمأكولات اللحوم وهي الأشهر غالبًا، أو فتة نباتية مثل فتة الحمص والفول النابت وما يتعلق بمنتجات الألبان، وبشكل عام فإن هذه الانواع لها مذاقها المميز، خاصة في فترات الأعياد، لهذا من الضروري أن تعرف كل امرأة عربية طرق عمل الفتّة حتى لو كانت طريقة واحدة فقط.
الفتة المصرية باللحم
المكونات
- (½) كيلو جرام من اللحم المسلوق بشكل جيد.
- كوبان من الأرز منقوعان لمدة نصف ساعة ومصفيان.
- (¼) كوب من الخل الأبيض.
- (5) ملاعق من الزبدة.
- (4) ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- كوبان من معجون الطماطم.
- ملح وفلفل أسود.
- (10) فصوص من الثوم المهروس.
- (4) أكواب من مرق اللحم.
- (3) أرغفة من الخبز الأسمر المحمص، ويتم تقطيعه إلى قطع صغيرة.
طريقة التحضير
1.في قدر مناسب، ضعي كمية من الزيت وشوحي فيه أغلب كمية الثوم، ثم زيدي عليه معجون الطماطم مع الملح والفلفل الأسود واتركيها حتى تتسبك.
2.في إناء آخر شوّحي الأرز على النار، مع كمية زيت مناسبة، وقبل أن يتغير لونه أضيفي عليه نصف كمية المرق ونكهيها بالملح والفلفل الأسود واتركيه حتى تمام النضج.
3.في صينية مناسبة مدهونة بالزيت أو الزبد ضعي الخبز بعد أن تُقسميه إلى قطع صغيرة وأدخليه الفرن ليتم تحميصه.
4.في قِدر جانبي، ابدئي بتحمير الكمية المتبقية من الثوم وبعد أن يتغير لونه أضيفي عليه الخل والملح والفلفل الأسود، وبعد أن يغلي ارفعيه من النار.
5.في إناء التقديم ضعي الخبز المحمر أولًا، ثم أضيفي عليه كل كمية الخل بالثوم واتركيه إلى أن يتشرب.
6.ضعي الأرز المطبوخ وافرديه جيدًا على الخبز ووزعي كمية الصلصة فوقه.
7.الخطوة الأخيرة هي تحمير قطع اللحم الموجودة في الوجبة، ورصها فوق الفتة وتقديمها بشكل عام
فتة الحمص بالزبادي على الطريقة السورية
المكونات
- كوب من الحمص المنقوع لليلة كاملة.
- (½) كوب من مياه سلق الحمص.
- كوبان من الزبادي.
- ملح وفلفل أسود.
- رشة بابريكا.
- (4) ملاعق من الزبد.
- كوب من زيت الذرة.
- (4) فصوص من الثوم المفروم.
- رشة من السماق.
- رغيف خبز عربي، مقسم إلى قطع صغيرة.
- (½) كوب من الصنوبر.
طريقة التحضير
1.نضع حبوب الحمص على نار متوسطة ونغمرها بالماء، ونتركها حتى تنضج، ثم نرفعها من على النار ونتركها جانبًا.
2.في مقلاة نضع كمية الزيت ونتركها حتى تسخن ثم نضع لها قطع الخبز العربي ونتركها حتى تصبح ذهبية اللون، مع التقليب من وقت لآخر.
3.في قِدر عميق نضع كمية الحليب الزبادي ونرشها بالملح ثم نضيف إليها الثوم ونقلبهم عدة مرات، وبعدها نضع المزيج فوق الحمص.
4.في طبق التقديم النهائي، نضع كل الكمية السابقة ونغطيها بطبقات الخبز ونضيف كمية أخرى من الزبادي.
5.في نفس المقلاة السابقة نضع بها الصنوبر، بعد أن يسخن الزيت ونحمر الصنوبر إلى أن يتغير لونه.
6.بعدها نضع قطع الصنوبر ونرشّ السماق والبابريكا وأي بهارات مفضلة ونقدمها.
فتة دجاج بدون أرز
المكونات
- (½) كيلو جرام من صدور الدجاج.
- بصلة.
- (3) أرغفة من الخبز الشامي.
- فصان من الثوم المهروس.
- زيت.
- زبادي.
- ملح وفلفل أسود.
طريقة التحضير
1.نغسل الدجاج جيدًا، ثم نقطع وكذلك نقطع البصلة إلى أجزاء صغيرة أو نفرمها.
2.نضع الزيت في قدر على النار ونشوح البصلة مع الدجاج حتى ينضج.
3.نضيف ملحا وفلفلا أسود ونستمر بالتقليب.
4.نقطع الخبز إلى قطع متساوية، وفي إناء زيت غزير نقليه حتى يتغير لونه.
5.نضع الخل والثوم والزبادي والفلفل الأسود في إناء متوسط الحجم ونخلط جميع المكونات معًا حتى تتجانس.
6.والآن تأتي خطوة التقديم، والتي سنقوم فيها بوضع خليط الدجاج في قدر مناسب ونضيف عليه الخبز ثم نضع خليط الزبادي في أعلى الطبق ونقدمه.
جربي الفتّة كطبق جانبي في مائدتك وإن أحبتها أسرتك يمكنك أن تصنعيها باستمرار وتُجرّبي أنواعًا أخرى، لأنها مليئة بالمكونات الغذائية المهمة بجانب أن تحضيرها في المنزل سيكون له إيجابياته وأهمها معرفة مصدر الطعام ومدى نظافته.
تبحثين عن المزيد من الأطباق الجانبية؟ إليك 4 وصفات متنوعة وشهية لعمل البيض
add تابِعني remove_red_eye 37,143
إليك (3) طرق متنوعة لإعداد الفتة، جرّبيها الآن
link https://ziid.net/?p=47735