كيف تقضي أوقاتًا سعيدة أثناء الحجر الصحي؟ [تجربتي الشخصية]

قبل أن نتطرق إلى صلب الموضوع دعني أخبرك بعض الأمور عن نفسي، أنا “لمياء شاهين” محررة إلكترونية أعمل من المنزل منذ أكثر من خمسة أعوام، بعد عامين – تقريبًا من ثلاثة أعوام- انضم لي زوجي في العمل كمستقل ولكن في مجال العقارات، لذا يقضي كلانا أوقات طويلة بالمنزل، وقد اعتدنا الأمر تمامًا، لا أنكر أننا مررنا بأوقات صعبة ولكننا في كل مرة نتجاوزها ونبتكر ما يناسب الحياة التي نعيشها.

بالطبع حين طبق الحظر في أغلب دول العالم لم يمثل لنا الأمر أي مفاجأة، فمن ناحية نحن على علم بخطورة انتشار الكورونا اللعين، ومن ناحية أخرى نحن معتادون على قضاء أيام في المنزل دون الخروج، لذا لم يكن الأمر صعبًا علينا، لا أنكر أن فكرة الإجبار مؤلمة ومؤذية ولكن لا بأس يجب أن ننظر دائمًا لنصف الكوب الممتلئ حتى لا نحزن ونكتئب.

كانت تلك مقدمة بسيطة لك عزيزي القارئ لكي تعرف أنني أعيش في هذا الحظر منذ أكثر من خمس سنوات، وأردت اليوم أن أشاركك في بعض الأمور التي أقوم بها والتي تساعدني على تخطي أي شعور بالملل أو بالحزن الذي قد يسببه الجلوس لأيام طويلة في المنزل دون خروج، حقيقة الأمر أن العمل المستقل من المنزل يغير في طبيعة الشخصية، فبعد سنوات من العمل في المنزل تشعر أن هذه هي بيئتك الطبيعية، بل تستشعر الغربة حين تترك منزلك وتذهب لأي مكان آخر.

إليك الآن ما يمكنك فعله لتخطي أيام الحظر المملة

الاتصالات الهاتفية

بما أن الجميع في عطلة عمل وتقريبًا أغلب العاملين بدوام كامل لا يفعلون أي شئ هذه الأيام، لما لا نستغل هذا الوقت للتواصل مع أفراد الأسرة الذين لم نتحدث معهم منذ فترة أو مع الأصدقاء الذين لا نعلم أي جديد عنهم؟ صدقني ستُفاجأ بالكثير من الأخبار والأحداث التي لم تكن تعرفها، وستشعر بسعادة هائلة لردود أفعالهم الإيجابية.

[كيف تنمي مهاراتك في التواصل؟]

مواقع التواصل الاجتماعي

حسنًا إنها فرصتك لكي تقضي مزيدًا من الوقت على مواقع التواصل الاجتماعي، تشاهد المزيد من مقاطع الـ (DIY) أو تتبادل وجهات النظر مع الآخرين، ولكن تجنب أن تتحدث في الموضوعات الشائكة أو التي قد تجد من الناس فيها ردود أفعال عنيفة تزعجك.

[سلبيات وإيجابيات مواقع التواصل الاجتماعي]

هواية قديمة أو جديدة

أنت في الأيام العادية دائم التحجج بعدم وجود أي وقت لممارسة أي هواية، سواء كانت هواية قديمة يمكنك إحياؤها أو هواية جديدة ربما تعجبك بعد أن تجربها، أمامك الآن الكثير من الوقت عوض عما فاتك!

[فنُ الهوايات.. لماذا  عليك أن تمتلك واحدة؟]

الدراما

هناك الكثير والكثير من الإنتاج الدرامي العربي والأجنبي الذي يستحق أن تشاهده والذي أراهن أنك لم تشاهده من قبل، الآن هو الوقت المناسب ولكن من واقع التجربة يجب أن أخبرك أن تبتعد تمامًا عن مسلسل (The Last Ship) أنت لا تحتاج إلى مزيد من الكآبة واليأس.

[8 تلميحات لاختيار فيلم جيد لمشاهدته]

القراءة

إن كنت مللت الجلوس في منزلك طوال اليوم وتحلم بالحركة والتنقل مثل الماضي ولكنك لا تمتلك الفرصة، فما زال لديك الكثير من الكتب التي أضمن لك أن تنقل ليس فقط من مكانك إلى أماكن كثيرة ولكن إلى عوالم وأزمنة كثيرة للغاية.

[كيف تحولت من شخص لا تهمه القراءة إلى عاشقة حد الجنون]

الرياضة

أُغلِقت كافة النوادي الرياضية بأوامر عُليا وبالتالي لم يعد ممكنا الذهاب والتريض، والظروف لا تسمح بالخروج وممارسة الرياضة في الخارج، لذا لما لا تجرّب ممارسة بعض التمارين في المنزل، صدقني من الأفضل ألا تتوقف بشكل مفاجئ عن ممارسة الرياضة وإلا ستعاني بشدة حين تعود للتمرن من جديد.

[10 أمور تجعل رياضة المشي الأفضل من بين الرياضات]

الطهي

بما أنك تقضي الكثير من الوقت في المنزل، ومن الأنسب الآن ألا نطلب أطعمة جاهزة معدة داخل المنزل، فلما لا تجرب وصفات جديدة، أو حتى تجرب الوجبات التي اعتدت أن تتناولها من المطاعم؟ لقد جربت اليوم شطائر الشاورما بالطريقة السورية وكانت ممتازة، والحمد لله أننا نمتلك اليوتيوب ويمكننا البحث عن أي شيء من خلاله لنتعلمه ونطبقه بسهولة.

[وحيد في المنزل؟ وَصَفات يمكن صنعها في الميكروويف]

ألعاب الطاولة

من أكثر الأنشطة الممتعة التي قد تقوم بها مع أشخاص آخرين، هناك الكثير منها وجميعها متوفرة وبأسعار زهيدة للغاية، سواء كنت ستلعب الورق أو بنك الحظ أو الدمينو أو ألعاب الأرقام والكلمات فأنا أؤكد لك أنك ستقضي وقتًا ممتعًا مليئًا بالضحكات الصاخبة والسعادة.

“هم أكثر جاذبية من الرجال على أرض الواقع” نظرة إلى العالم الغريب لألعاب الفيديو الرومانسية الصينية

النوم

حسنًا إنه أكثر ما أقوم به في هذه الفترة، فكما كان يقول والدي رحمه الله: “الأيام الصعبة فائدتها النوم” لذا نَمْ مزيدًا من الوقت فلن يوقظك المنبه السخيف.

[نصائح لأجل تحسين عادات النوم والاستمتاع بيوم صحي]
أخيرًا يجب أن نمتن لهذه النعمة، نعم؛ فمجرد قدرتنا على الجلوس في منازلنا في هذا الوقت الصعب نعمة من الله، وربما فترة يعطيها الله لنا ليختبر صبرنا وقدرتنا على التحمل، صدقوني مهما كان هذا الوقت صعبًا سيمرّ وسنتغير جميعًا، ستنتهي هذه الأزمة ولكنها ستعلمنا أن نكون ممتنين على ما نمتلك، على يومنا العادي الروتيني الممل المكرر، ستنتهي فلا تجزعوا.