إليك: أكثر10عادات مدمرة للدماغ يجب أن تتوقف عنها الآن
قد يبدو لنا بعض العادات أنها مريحة وأكثر ملائمة، لكن في الواقع قد يحدث العكس تماما، فتكون مدمرة لدماغنا وصحتنا الجسدية أيضًا.
قد يبدو لنا بعض العادات أنها مريحة وأكثر ملائمة، لكن في الواقع قد يحدث العكس تماما، فتكون مدمرة لدماغنا وصحتنا الجسدية أيضًا.
check_circle مقروءمن السهل أن تبدو أصغر سنًّا إذا كنت على استعداد لإجراء بعض التغييرات الطفيفة على مظهرك وأسلوب حياتك.
check_circle مقروءالمثابرة هي الشغف المفعم بالحيوية، ولكي نكون أكثر مثابرة يجب علينا التطلع إلى الأمام ونستعد جيداً للمستقبل .
check_circle مقروءتحدث اللغة الإنجليزية بطلاقة قد يكون عائقًا أمام الكثيرين، لكن كثيرًا من الجهد والمثابرة والتخطيط، قد يجعلك أمهر متحدثيها .
check_circle مقروءفي حياتنا اليومية نقابل تحديات كثيرة تتطلب حلولا وأفكارا منطقية، لكن باستخدام بعض الأساليب البسيطة قد نقوى تفكيرنا المنطقي ونحسنه.
check_circle مقروءإن قضاء الوقت مع العائلة أمر مهم جدًّا، حيث يوفر لنا الدعم والحب وأيضًا يحسن صحة أطفالنا العقلية ويطور القيم والمبادئ لديهم
check_circle مقروءالكثير منا يواجه قرارات صعبة طوال حياته، ولكن من خلال السير في بضع خطوات، ستجد أن عملية اتخاذ القرار أسهل بكثير مما تعتقد.
check_circle مقروءقد يبدو لنا بعض العادات أنها مريحة وأكثر ملائمة، لكن في الواقع قد يحدث العكس تماما، فتكون مدمرة لدماغنا وصحتنا الجسدية أيضًا.
check_circle مقروءالقلق هو شعور طبيعي يحدث لأي إنسان نتيجة لتعرضه لبعض الضغوطات، ويؤثر سلبًا على الفرد لكن لحسن الحظ يمكن تخفيفه بالعلاجات الطبيعية.
check_circle مقروءفي رمضان تشتهر كل بلد بطعام خاص يميزها عن غيرها، تعتبره الطبق الرئيسي في وجبة الإفطار، خاصة في العزومات والتجمعات المعروفة.
check_circle مقروءالإبلاغ عن مشكلة جميع الحقوق محفوظة لزد 2014 - 2024 ©
أهلاً ومهلاً!
10 مقالات ستكون كافية لإدهاشك، وبعدها ستحتاج للتسجيل للاستمتاع بتجربة فريدة مع زد مجاناً!
المنزل والأسرة
المال والأعمال
الصحة واللياقة
العلوم والتعليم
الفنون والترفيه
أعمال الإنترنت
السفر والسياحة
الحاسوب والاتصالات
مملكة المطبخ
التسوق والمتاجر
العمل الخيري
الموضة والأزياء
أُتابع
يُتابعني
مفضلتي
لا تكن مجرد قارئ! close
كن قارئ زد واحصل على محتوى مخصص لك ولاهتماماتك عبر التسجيل مجاناً.