إليك: أكثر10عادات مدمرة للدماغ يجب أن تتوقف عنها الآن
قد يبدو لنا بعض العادات أنها مريحة وأكثر ملائمة، لكن في الواقع قد يحدث العكس تماما، فتكون مدمرة لدماغنا وصحتنا الجسدية أيضًا.
قد يبدو لنا بعض العادات أنها مريحة وأكثر ملائمة، لكن في الواقع قد يحدث العكس تماما، فتكون مدمرة لدماغنا وصحتنا الجسدية أيضًا.
check_circle مقروءالإرهاق أمر صعب وشاق ولا سيما الإرهاق الريادي، لكن بتحديد الأوليات وتفويض المهام تستطيع تجنبه والتغلب عليه.
check_circle مقروءالمثابرة هي الشغف المفعم بالحيوية، ولكي نكون أكثر مثابرة يجب علينا التطلع إلى الأمام ونستعد جيداً للمستقبل .
check_circle مقروءإن القيام بشيء لا تريد القيام به أمر صعب، لكن بترتيب الخطوات وتذكر النتيجة النهائية، ومكافأة نفسك، ستندهش من قيامك بها بكل سهولة.
check_circle مقروءالكثير منا يواجه صعوبة في التواصل مع الآخرين، لكن بالاستماع الجيد والتحدث بوضوح تصبح خبيرًا في التواصل مع من حولك
check_circle مقروءعدم اليقين أمر متعب للغاية، لكن بكتابة مشاعرك والتأمل وفتح قلبك لشخص تثق به، ستستطيع الحصول على راحة البال بسهولة.
check_circle مقروءإن الكذب عادة سيئة، فأفضل طريقة للتعرف على الكذاب هي استخدام مهاراتك العقلية ومشاهدة لغة جسده اللاواعية.
check_circle مقروءلإعداد قائمة مهام فعالة يجب عليك إتباع بعض الإستراتيجيات، كتقسيم القائمة إلي اثنين والتعامل مع المهمة الأكبر أولًا وقياس وقتك
check_circle مقروءعلامتك التجارية الشخصية هي سلاحك السري لنجاح حياتك المهنية، لذلك حدد أهدافك الشخصية وامتلك قصتك وانطلق في رحلتك إلي التميز.
check_circle مقروءبإنشاء هدف واضح ووجود قائد ملم بأهداف وقواعد الاجتماع فقد يقود الاجتماع وأعضاءه ليكونوا أكثر إنتاجية.
check_circle مقروءالإبلاغ عن مشكلة جميع الحقوق محفوظة لزد 2014 - 2024 ©
أهلاً ومهلاً!
10 مقالات ستكون كافية لإدهاشك، وبعدها ستحتاج للتسجيل للاستمتاع بتجربة فريدة مع زد مجاناً!
المنزل والأسرة
المال والأعمال
الصحة واللياقة
العلوم والتعليم
الفنون والترفيه
أعمال الإنترنت
السفر والسياحة
الحاسوب والاتصالات
مملكة المطبخ
التسوق والمتاجر
العمل الخيري
الموضة والأزياء
أُتابع
يُتابعني
مفضلتي
لا تكن مجرد قارئ! close
كن قارئ زد واحصل على محتوى مخصص لك ولاهتماماتك عبر التسجيل مجاناً.