تعتبر الاضطرابات النفسية قاتلًا صامتًا حيث تقتل المصاب بها تدريجيًّا دون شعور من حوله فهو يدخل في معاناة يعجز عن وصفها فهو في حرب حقيقة والعدو هو نفسه، المرض النفسي سرطان خفي فهي أصعب مما يمكن وصفه. يوجد العديد من القتلى الصامتين يتربع على عرشهم الاكتئاب، القلق، الفصام وبعض أنواع الاضطرابات النفسية وتختلف طريقة العلاج من حاله لأخرى فليس كل الأشخاص واحدًا.
الاكتئاب
يعاني حوالي 400 مليون شخص حول العالم من أعمار مختلفة من مرض الاكتئاب ويكون النصيب الأكبر للنساء.
سمات الاكتئاب
- الحزن الشديد الذي يستمر لأكثر من أسبوعين.
- الشعور بالذنب وتأنيب الضمير.
- عدم تقدير الذات.
- عدم القدرة على التركيز.
- تغيرات في الشهية.
- اضطرابات في النوم.
- عدم القدرة على ممارسة الحياة اليومية.
علاج الاكتئاب
يختلف علاج الاكتئاب من حالة لأخرى لكن في أغلب الحالات يكون العلاج بالتحدث من الطبيب وتغير بعض السلوكيات وهذا في حالات الاكتئاب البسيطة أما إذا كانت الحالة متوسطية أو حادة فهنا يحدث تدخل دوائي ومن الممكن يدخل العلاج بالصدمات الكهربائية إذا كانت الحالة تحتاج إلى ذلك
القلق
يعتبر القلق ثاني أكثر الأمراض النفسية انتشارًا وليس المقصود بهذا الاضطراب القلق المعتاد عليه عند حدوث موقف معين لكنه له أعراض مختلفة تتمثل فيما يلي: –
- القلق المستمر والدائم
- كثرة التفكير لكل شيء في الحياة.
- عدم القدرة على التخلي عن المخاوف.
- صعوبة اتخاذ القرارات لاعتقاد المصاب إنه من الممكن يحدث مشكلة ما إذا اتخذ قرارًا ما.
- صعوبة التركيز.
- الشعور بأن ذهنك فارغ من كثرة التفكير.
- عدم القدرة على التعامل مع الشك.
- اعتبار بعض الأشياء إنها تسبب خطرًا كبيرًا عليه.
الأعراض الجسدية لاضطراب القلق
- وجع في عضلات الجسم.
- الشعور بالرعشة.
- التعرق والغثيان والإسهال.
- القولون العصبي.
- صعوبة النوم.
- الشعور بالإرهاق من أقل الأشياء.
علاج القلق
هناك الكثير من طرق العلاج لكن أهم طريقتين هما العلاج بالأدوية والعلاج النفسي بالكلام ويمكن المزج بين الطريقتين والعلاج بالتحدث مع الطبيب يسمى العلاج السلوكي الإدراكي لكن كل هذا لا بد من أن يكون تحت إشراف الطبيب.
الاضطرابات النفسية
هناك أنواع كثيرة للاضطرابات النفسية تتمثل فيما يلي: –
- اضطرابات النمو العصبي.
- الاضطراب ثنائي القطب.
- الوسواس القهري.
- اضطراب التغذية واضطراب الشهية.
- اضطراب الهوية الجنسية.
- اضطرابات الشخصية الحادية.
- اضطرابات الخطل الجنسي.
- اضطراب الشخصية النرجسية.
- طيف الفصام.
اضطرابات النمو العصبي
الأعراض: –
- حدوث تورم في الحلق وصعوبة في البلع.
- الشلل والضعف.
- فقدان الاتزان.
- عدم التركيز.
- رعشة وفقدان الوعي وهذا ما يسمى بالصرع.
- صعوبة المشي.
اضطراب ثنائي القطب
يتعرض المصاب بهذا الاضطراب بنوبات من الاكتئاب ونوبات من الهوس لذلك أعراضه تختلط بين الاكتئاب والهوس.
أعراض الاكتئاب في اضطراب ثنائيي القطب
- عدم الشقة بالنفس.
- صعوبة التركيز.
- عدم وجود طاقة.
- تأنيب الضمير المستمر.
- اليأس في كل شيء في الحياة.
- صعوبة التركيز.
- الشعور بالفراغ الداخلي.
- التشاؤم.
- التفكير المضطرب.
- فقدان الشهية.
- الاستيقاظ مبكرًا.
- أفكار انتحارية.
أعراض الهوس في اضطراب ثنائي القطب
- الشعور بالسعادة المفرطة.
- إحساس الشخص بأنه ذو أهمية كبيرة.
- لدية طاقة كبيرة لفعل كل شيء.
- عدم النوم.
- التفكير الإيجابي والتخطيط الكثير لفعل الأشياء الجديدة في حياته.
الوسواس القهري
الأعراض: –
تختلف أعراض الوسواس القهري من شخص لآخر طبقًا لنوع الوسواس الذي يكون لديه لكن أكثر أعراض انتشارًا هي: –
- التنظيم المبالغ فيه.
- الخوف من الوقوع في الخطأ.
- الخوف من الاتساخ.
- الخوف من التلوث.
- الخوف من الإحراج.
- الخوف الشديد من الفشل.
أكثر السلوكيات القهرية انتشارًا
وهناك بعض السلوكيات المنتشرة
- غسل اليدين كثيرًا.
- الاستحمام أكثر من مرة في اليوم الواحد.
- الوضوء كثيرًا.
- الانهيار إذا أحد لمس أشياءه.
- عدم مصافحه الآخرين.
- التنظيف المستمر.
- التأكد من الأمور بشكل مبالغ فيه على سبيل المثال التأكد من غلق باب السيارة أكثر من مرة.
- التنظيم المبالغ فيه في الأشياء الخاصة بالمريض.
- العد أثناء القيام بالأعمال سواء بصوت عالي أو العد الداخلي.
- تكرار الكلام.
- القيام بنفس العمل أكثر من مرة.
- الاحتفاظ بأشياء لست بحاجة لها.
- تناول الطعام بترتيب ثابت.
اضطراب التغذية واضطراب الشهية
الأعراض
- التركيز المبالغ فيه في تناول الطعام الصحي فقط.
- عدم تناول الطعام ووجود دائمًا الأعذار لعدم تناول الطعام.
- تحضير الطعام الخاص به بدلًا من تناول الطعام الذي تتناوله الأسرة.
- الخوف الزائد من البدانة.
- قياس وزنه بشكل مستمر.
- لعب الرياضة بشكل مبالغ فيه.
- تعمده القيء.
ومن الممكن حدوث أعراض مخالفه لذلك إذا كان الشخص يرد أن يكون سمينًا.
اضطراب الهوية الجنسية.
الأعراض
- رغبة المريض في التحول للجنس الآخر.
- التعامل على أساس إنه الجنس الآخر ويقوم بتصرفات على هذا الأساس.
- تدهور في الحياة الاجتماعية والمهنية والعملية.
- قناعة الشخص التامة إنه يملك نفس مشاعر وتصرفات الجنس الآخر.
اضطرابات الشخصية الحادية
الأعراض
- الخوف الشديد من الهجران وهذا يدفعه لعمل تنازلات كثيرة للخوف من ترك المحبين له.
- دائمًا يفكر المريض بأفكار انتحارية وإيذاء نفسه.
- الشعور بالفراغ الداخلي.
- الاندفاع والتهور.
- الصورة الذاتية المشوهة.
- غير استقرار في العلاقات الاجتماعية والعلاقات العاطفية.
- اضطراب الهوية.
- تقلبات المزاج السريعة.
- الغضب الحاد الذي ينتج منه تصرفات غير لائقة.
مضاعفات اضطراب الشخصية الحادية
- عدم استكمال التعليم.
- خسارة العمل.
- الدخول في علاقات مؤذية.
- الإيذاء النفسي.
- محاولات الانتحار المتكررة.
- التصرفات المتهورة مثل العلاقات الجنسية غير القانونية والحوادث القانونية وتعاطي المخدرات.
اضطراب الشخصية النرجسية
الأعراض
- إيمان الشخص بأنه فريد لا مثيل له.
- شعر الشخص بأهمية نفسه الشديدة على عكس اضطراب الشخصية الحادية.
- دائمًا يحتاج من الآخرين الإعجاب المفرط به.
- لا يعرف مع مشاعر الآخرين.
- متعجرف دائمًا.
- يستغل الآخرين في تحقيق رغباته.
- يعتقد إنه ناجح ولا مثيل لنجاحه كذلك يعتقد إنه جميل جدًّا.
طيف الفصام
الأعراض
يكون للفصام أعراض إيجابية وأعراض سلبيه نعرضها لكم.
أولًا: الأعراض الإيجابية
- تغيرات في التصرفات والتفكير.
- الهلوسة.
- الأوهام.
- الأفكار المشوشة.
ثانيا: الأعراض السلبية
- قلة التركيز
- عدم الرغبة في مغادرة المنزل.
- حوافز في الحياة في نمط النوم.
- الشعور بعدم الراحة من الناس.
- عدم وجود نشاطات في الحياة.
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية ومظهره.
- الانسحاب الاجتماعي.
طرق علاج الاضطرابات النفسية
تختلف طرق العلاج من حاله لأخرى كذلك تختلف من اضطراب لأخر.
أولًا: العلاج بالأدوية
ليس هناك أدوية حتى اليوم تعالج الاضطرابات بشكل نهائي لكن هناك أدوية تعالج الأعراض مثل أدوية المضادة للاكتئاب، الأدوية المضادة للقلق، الأدوية المحسنة للمزاج والأدوية المضادة للذهان.
ثانيا: العلاج النفسي
هناك أنواع كثيرة من العلاج النفسي مثل: –
- العلاج الديناميكي الذي يعتمد على افتراض المشاكل التي يكون لها علاقة بالمشاعر ويقوم الطبيب بحلها من المريض من خلال التحدث سويًّا، ويستمر هذا النوع من العلاج حوالي 4 أشهر.
- العلاج المعرفي السلوكي وهو يغير المفاهيم الخاطئة عند المريض ومحاولة تعير صورته الذاتية المشوهة عن نفسه وعن الآخرين.
ثالثًا: علاجات تحفيز الدماغ بالصدمات الكهربائية
يتم العلاج به بعد عدم استجابة المريض للعلاج بالأدوية والجلسات النفسية.
رابعًا: العلاج في مستشفيات الاضطرابات النفسية
ويلجأ الأطباء لذلك في الحلات التي يصعب السيطرة عليها داخل المنزل وتحتاج لرعاية مشددة.
لكن في النهاية لا بد للمريض من أن يتأقلم مع الاضطراب ويحاول أن يحسن نمط حياته حتى يقدر على التعايش في المجتمع بشكل طبيعي ويتقبل نفسه كما هو.
إليك أيضًا
دليلك الكامل للاضطرابات النفسية
link https://ziid.net/?p=98037