وحيد في المنزل؟ وَصَفات يمكن صنعها في الميكروويف
إن كنت تمتلك "ميكروييف" ولا تمتلك الوقت -لا بأس- يمكنك إعداد وجبات وحلويات وكذلك سناكس خفيفة ولذيذة للغاية
add تابِعني remove_red_eye 37,143
يعتبر الميكرويف أحد المكونات الرئيسية للمطبخ في أغلب البيوت العربية الآن، ومع كثرة متطلبات الأكل التي تحتاجها كل أسرة، والكسل في إعداد بعض الأكلات التي تستغرق وقتًا طويلًا، يمكن طهي بعض الوصفات البسيطة داخل الميكرويف.
وهنا في “مطبخ زد” جئنا لكم بعدد من الوصفات السهلة والبسيطة، يمكنكم تجربتها.
بيتزا الميكرويف
المكونات
- 2 شريحة من خبز التوست.
- تونة.
- بيضة.
- القليل من الزيت للقلي.
- ملعقة من الحليب السائل.
- ملح وفلفل أسود.
- 100 جرام من مبشور الجبن الموزريلا.
- حبة فلفل ملونة مقطعة إلى قطع صغيرة.
- كمية من الزيتون الأسود نقطعها شرائح وننزع منها النواة.
- 2 ملعقة كبيرة من صلصة البيتزا.
- حبة من الطماطم نقطعها إلى مكعبات.
طريقة التحضير
- نخفق البيضة مع الملح والفلفل الأسود وملعقة الحليب السائل ونخفقهم جيدًا.
- نأتي بشرائح التوست وندهنها في خليط البيض المخفوق بالحليب.
- نأتي بمقلاة على النار ونضع بها مقدارًا من الزيت ونقلي شرائح التوست المغموسة في البيض من على الجهتين حتى يتغير لونها.
- نأتي بصلصة البيتزا وندهن بها شرائح التوست، ثم نضيف عليها الفلفل المقطع والطماطم.
- ونزيد التونة الموجودة ونضعها فوق شرائح التوست مع الزيتون، ثم ندخلها الميكرويف لدقيقتين، ونخرجها ونضعها على طبق التقديم.
ملحوظة:
يمكن إعداد عدد من البيتزات بهذه الطريقة وليس شريحتين فقط، بالإضافة إلى أنه يمكن تغيير التونة ووضع أيّ نوع من اللحوم أو الدجاج حسب الرغبة.
كيكة الميكرويف
المكونات
- ¼ كوب من الطحين متعدد الاستعمالات.
- ¼ كوب من الحليب السائل كامل الدسم.
- 2 ملعقة صغيرة من الحليب المجفف.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الذرة.
- 4 ملاعق صغيرة من بودرة الكاكاو غير المحلاة.
- 4 ملعقة كبيرة من السكر.
- رشة ملح.
- ¼ ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
- ملعقة من الشوكولاتة السائلة.
طريقة التحضير
- نبدأ بتحضير صينية أو إناء مناسب صغير الحجم سيدخل الميكرويف بسلاسة.
- نأتي بوعاء جانبي ونضع به كل من الطحين والحليب السائل ونخلطهم تدريجيًّا.
- نزيد الحليب المجفف وزيت الذرة والسكر والبيكنج بودر ونقلبهم جميعًا بالملعقة.
- نضيف رشة الملح وبودرة الكاكاو ونستمر في الخلط، ويستحسن أن نضيف المكونات السابقة بشكل تدريجي حتى لا تظهر لنا أيّ فقاعات من الطحين داخل العجينة.
- ندهن الوعاء الذي سندخله الميكرويف بقليل من الزيت ونصب العجينة بداخله، ونأتي بالشوكولاتة السائلة ونضعها على الوجه.
- نضبط الميكرويف على درجة حرارة (100) مئوية وندخل الكيكة ونتركها لمدة (3) دقائق ثم نخرجها ساخنة.
بطاطا مقرمشة في الميكرويف
المكونات
- 4 حبات متوسطة الحجم من البطاطا.
- ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
- 4 ملاعق من زيت الذرة.
- ملح وفلفل أسود.
طريقة التحضير
- نبدأ بغسل حبّات البطاطا جيدًا، ولا يحبذ أن نزيل قشرتها.
- نقطّع حبّات البطاطا إلى شرائح رفيعة باستخدام السكين أو القطاعة، نستخدم ما يؤدي نتيجة أفضل.
- نغسل شرائح البطاطا مرة أخرى، ثم ننقعها في ماء بارد ونضيف له القليل من الملح ونتركهم لمدة خمس أو عشر دقائق.
- نصفّي البطاطا من الماء وحبذا لو نجففها في مناديل ورقية.
- نأتي بصينية الميكرويف وندهنها بزيت الذرة (أو أي نوع آخر، حسب الرغبة) ونضع بها البطاطا المجففة من الماء.
- نوزع بودرة الثوم ونرش الملح والفلفل الأسود على قطع البطاطس ونغطى الصينية بالغطاء المخصص لها.
- نضع الصينية في الميكرويف، بعد أن نضبطه على درجة حرارة مرتفعه، ونترك الصينية لخمس دقائق حتى تحمرّ وتنضج تمامًا ثم نقدمها ساخنة.
الفشار في الميكرويف
المكونات
- ¼ كوب من غلّة الفشار.
- ملعقة من الزبد.
- رشة ملح.
- فانيليا.
- كيس ورق بني.
طريقة التحضير
- نأتي بالكيس البني، ويفضل أن يكون حجمه مناسبًا لحجم الميكرويف، ونضع به كمية الفشار مع قليل من الملح.
- نطوي الكيس أكثر من مرة بحيث نغلقه جيدًا، ثم نترك مساحة لكي تتفتح غلات الفشار.
- ندخل الكيسَ إلى الميكرويف على درجة حرارة عالية ونتركه لمدة دقيقتين، ثم نخرجه ونفرغه في طبق التقديم.
- نرش عليه الفانيليا ونضع الزبد حتى يتوزع داخل الطبق ونقدمه.
لا مانع من أن تجرب كل سيدة منزل طهو الطعام في الميكرويف، خصوصًا إن كانت امرأة عاملة.
هل أنتِ كذلك فعلًا؟ كان الله في عونك، اسمحي لنا أن نساعدك [للأمهات العاملات: وصفات يمكن إعدادها في أقل من (٣٠) دقيقة]
add تابِعني remove_red_eye 37,143
إليكِ (4) وَصَفات شهية يمكنك أن تعدّيها باستخدام الميكروييف، جربيها
link https://ziid.net/?p=48028