١٠ نصائح لرحلات تسلق وإجبال آمنة ومريحة في فصل الشتاء

اقترب فصل الشتاء، ويستعد الملايين حول العالم لرحلات الإجبال (Hiking) والتسلق. الإجبال أحد النشاطات الممتعة والتي يدمنها الكثيرون من محبي المغامرة والمخاطر. فالعناء في الطريق والتخييم والتسلق والجهدان الجسدي والذهني اللذان يستدعيهما الأمر يستحق أن تغامر وتجربه، قد تفاجأ بمدى استمتاعك بالأمر، لكن قبل أن تسافر في أي رحلة إجبال يجب أن تطّلع على تعليمات الأمن والسلامة من هنا .

الآن، وبعد أن اطلعت على أهم المحاذير الواجب الانتباه لها في رحلات الإجبال، يجب أن تعرف المحاذير الخاصة بفصل الشتاء، وذلك لأن لفصل الشتاء خصوصية كبيرة في رحلات الإجبال، كما أن هناك خطورة أكبر لهذه الرحلات في الشتاء، وبالتالي يجب أن تحذر جيدًا وأن تعرف أهم التعليمات التي تجعل من رحلتك آمنة ومريحة، اطلع على النقاط التالية ونفذها على نحو دقيق .

ارتدِ مثل البصلة

أنا لا أمزح! ارتدِ العديد من الطبقات مثل طبقات البصل الكثيرة، ضع عليك طبقات مختلفة تحميك من الشعور بالبرودة وتحمي بشرتك، لكن حاول أن ترتدي ملابس لا تعيق تحركاتك، قد تحتاج إلى شراء بعض الملابس أكبر من مقاسك بدرجة أو اثنتين وذلك لكي لا تشعر أن الملابس ضيقة وتعيقك أثناء الحركة والتسلق.

ضع أهدافا صغيرة

حين تخطط لأول رحلة تسلق وإجبال في الشتاء، حاول أن تضع أهدافا صغيرة، لا تبالغ في المسافة أو في القمة التي تخطط لتسلقها، تذكر أنها أول مرة لك في فصل الشتاء، وبالتالي ستحتاج إلى أن تأخذ وقتك لاستيعاب ما يحدث والتعود على أجواء التسلق والتخييم في فصل الشتاء التي قد تكون قاسية بعض الشيء عليك وقد لا تتحملها، لذا حدد مسافة صغيرة وطريقا ليست وعرة، وتذكر أن تبدأ رحلتك في الصباح الباكر دائمًا .

عدة الأمان

هناك بعض الأشياء الأساسية التي يجب أن تكون لدى كل متسلق في فصل الشتاء، ذلك لأن هذه الأشياء قادرة على حمايته في حالات الطوارئ، هذا بالطبع بخلاف عدة التسلق والإجبال المعتادة، يجب أن تحمل دائمًا خريطة للمكان ويفضل خريطة ورقية؛ لأن الخريطة التي تحملها على هاتفك النقال لن يكون لها أي قيمة حين يفقد هاتفك الطاقة وينطفئ.

بالطبع، بالإضافة إلى البوصلة، سكين للجيب، أدوات الإسعافات الأولية، قفازات للتدفئة، ومصباح للرأس، إذا كنت تعتقد أن هذه الأشياء كثيرة لتحملها وحدك يمكنك تقسيمها على أعضاء الفريق في نفس الرحلة أثناء النهار، ولكن استعِد أشياءك أثناء الليل، لأنك قد تحتاج إليها.

تأكد من الطقس

أعرف أن هذه الخطوة تبدو بدهية ولكن من المهم أن يكون لديك صورة كاملة عن الحالة الجوية لرحلتك، لا أتحدث هنا عن درجات الحرارة فقط، ولكن أتحدث عن حالة الطقس على نحو عام، قوة واتجاه الرياح، احتماليات هطول الأمطار، طول ساعات النهار وساعات الليل .

تعلم قراءة إشارات الطريق

في فصل الشتاء، قد يختلف الوضع كليًا أثناء التسلق والإجبال، لذا يجب أن تكون مستعد جيدًا لرحلتك، تعلّم كيف تقرأ إشارات الطريق، هذه العلامات على طول الطريق قد تكون أفضل ما يحدث في رحلتك لأنها ستدلّك عن أفضل الطرق التي يجب أن تسلكها وعن حالة الطريق وكذلك عن المخاطر التي ربما توجد على هذا الطريق .

رافق خبيرا

لا أتحدث هنا عن خبير حقيقي، ولكن أتحدث عن شخص ما له خبرة في التسلق والإجبال على نحو عام، وفي فصل الشتاء والمسار المحدد للرحلة على نحو خاص.

مشروب ساخن

يجب أن تحضر معك مشروبا ساخنا في إحدى القوارير التي تحفظ الحرارة، أنصحك بالشاي أو الكاكاو. في حقيقة الأمر أنت تحتاج إلى كثير من الماء أثناء التسلق في الشتاء، ذلك لتتجنب مشكلة الجفاف التي تحدث لمعظم المتسلقين، اجعل الأمر أكثر راحة ولذة بأن تستبدل المياه بالمشروبات الساخنة المحلاة التي ستعطيك طاقة وتدفئك وتحميك من الجفاف.

استثمر في عدتك

معدات التسلق في كثير من الدول من المعدات المرتفعة السعر بما قد يدفع البعض إلى شراء معدات ذات جودة أقل وبسعر أرخص، الأمر أن هذه المعدات ذات السعر والجودة القليلين قد تخذلك ولن تجد لها بديلا أثناء الرحلة، اختر أشياءك بذكاء وتأكد أن العدة الجيدة ستبقى معك لرحلات طويلة، استشر بعض أصحاب الخبرة في الأمر قبل أن تشتري، خاصة الأحذية الخاصة بالثلج، والأحذية الطويلة المضادة للمياه، والملابس الثقيلة وحقيبة الظهر والنظارات .

كن مستعدًا للعودة

قد يتغير حال الطقس في أي لحظة، وقد تحدث أي مشكلة على المسار المحدد للرحلة، لذا لا تتحدَّ الطبيعة والظروف ولا تعند وتكمل الرحلة وتعرض نفسك ومن معك للخطر، عُد أدراجك وجرب مرة أخرى في ظروف أفضل.

وجبة مشبعة

أخيرًا، يجب أن تكافئ نفسك على رحلتك الجيدة، حين تعود من رحلة تسلق، ابحث عن مكان مريح لتأكل فيه، اختر مكانا هادئا ويقدم طعاما لذيذا وصحيا، تناول وجبتك واستمتع بها.