البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومعرفة وجبات غنية بالبروتين تسهل تناول الكمية التي يحتاجها الجسم يوميا.
check_circle مقروءإذا أدركتِ بعد فوات الأوان أنك لم تضيفي البيض مع الخليط، لا تقلقي، فهذا الأمر لن يفسد عليك خبيزك فهنالك مكونات أخري تؤدي مهمة البيض
check_circle مقروءأجسامنا تحتاج حصة من البروتين للنمو السليم، والمصدر الأساسي للبروتين هو اللحوم والبيض، ولكن هنالك وجبات نباتية غنية بالبروتين
check_circle مقروءتتعدد البهارات حول العالم وميزة البهارات المنزلية أنها تتيح لك التحكم في الجودة والمقادير لتكون دائما لذيذة كما تحب الأسرة.
check_circle مقروءللشاي شعبية كبيرة سواء كان أحمر أو أخضر، سادة أو مُنكَّه. ولشربه أيضًا طقوس وعادات مختلفة، فما عاداتك في تناول الشاي؟
check_circle مقروءالمولتن كيك الشهية واللذيذة والتي تمتلئ بالشوكولاته الذائبة ونحبها كلنا، والتي تناسب مختلف أنواع الاحتفالات والمناسبات
check_circle مقروءمشكلة حساسية اللاكتوز, تحتم علي الشخص أن يتناول أشياء معينة, والبحث دائمًا عن بدائل صحية تعوضه ما يفتقده من الطعام والشراب
check_circle مقروءالمطبخ المصري غني بأطباقه ، سواء كانت مصرية خالصة، أو انتقلت إليه مع الحضارات التي تعاقبت عليه، إليكم أطعمة مصرية ذات تاريخ يوناني
check_circle مقروءتتميز كيكة عش العصفور بطعمها الشهي ومذاقها اللذيذ فهي مشهورة بكثرة في الوطن العربي
check_circle مقروءالمتّة من المشروبات التي يعشقها السوريون ويقومون بإعدادها متبعين طقوسها الفريدة والمميزة لإعطاء نكهات جميلة وممتعة
check_circle مقروءكيكة التريليتشا أو كيكة الحليب هي إحدى الحلويات التركية الشهية والتي حققت شهرة واسعة وأحبها الناس في مختلف أنحاء العالم
check_circle مقروءزد
زد
اختيارات
معلومات
تواصل
الإبلاغ عن مشكلة جميع الحقوق محفوظة لزد 2014 - 2025 ©
أهلاً ومهلاً!
10 مقالات ستكون كافية لإدهاشك، وبعدها ستحتاج للتسجيل للاستمتاع بتجربة فريدة مع زد مجاناً!
المنزل والأسرة
المال والأعمال
الصحة واللياقة
العلوم والتعليم
الفنون والترفيه
أعمال الإنترنت
السفر والسياحة
الحاسوب والاتصالات
مملكة المطبخ
التسوق والمتاجر
العمل الخيري
الموضة والأزياء
لا تكن مجرد قارئ! close
كن قارئ زد واحصل على محتوى مخصص لك ولاهتماماتك عبر التسجيل مجاناً.