لماذا نغضب من الذين نحبهم أكثر من غيرهم ونعاقبهم بشدّة؟
أن تتعرض للخذلان من الجميع قد لا يهمك كثيرًا، لكن أن تتعرض للخذلان من أقرب دائرة لديك تلك هي الوجيعة والألم والجرح الحقيقي
أن تتعرض للخذلان من الجميع قد لا يهمك كثيرًا، لكن أن تتعرض للخذلان من أقرب دائرة لديك تلك هي الوجيعة والألم والجرح الحقيقي
add تابِعني remove_red_eye 65,387
(إذا ضمن أحدهم قلبك، سيضمن مغفرتك، وإذا ضمن مغفرتك سيؤذيك بلا رحمة) فيودر دوستويفسكي.
منذ زمن قرأت مقولة منسوبة للكاتبة الجزائرية “أحلام مستغانمي” تقول فيها (إذا ضمن الرجل وجود المرأة أهملها).
كانت تعجبني تلك المقولات آنذاك، كنت أحبها لكنني لم أتخيل أنها حقيقية بهذا الشكل حتى تعرضت إليها، بل وإنني أمسكت نفسي متلبسةً بفعل ذلك.
أذكر أنني في يوم من الأيام اضطررت لتأجيل ميعاد مع صديقتي المقربة من أجل شيء طارئ كان من الممكن تأجيله حينها، وكم من مرة ألغى الأصدقاء مواعيدي من أجل أناس آخرين، وبينما أنا أعاني من حزنٍ شديد لحادث جلَل في حياتي كنت أصرخ في وجه كل من أعرفهم، ولكنني تراجعت عن إلغاء عملي أو حتى تأجيله.
دائمًا ما تقصّ علي الصديقات المعاملة الجميلة والرومانسية، التي تلقونها أثناء فترة التعارف وتجهيزات الزواج، وحتى الأيام الأولى في الزواج، ثم بعد ذلك يخبرنني عن الفارق الشاسع الذي يصل في بعض الأحيان للإهمال المتعمد، بعد الوعود بالبقاء والورد والهدايا، ودائمًا ما تأتي الإجابة أن مسئوليات الحياة أكبر من ذلك، ولكن مسئوليات الحياة لم تستجدّ لقد كانت هنا منذ البداية فلما يحدث ذلك؟
ألا تلاحظ أنت ذلك في نفسك، ألم تسأل نفسك مرة، لما قد لا تغضب من الغرباء ولكنك تغضب من الذين تحبهم أكثر، وكيف يكون تصرفك هيّنًا مع الآخرين متساهلًا أكثر؟
حينما يجد الواحد منا أحدًا يحبه يبقى بجانبه، سواء أكان ذلك الشخص صديقًا أم حبيبًا فإننا نشعر أنه الأمان والسعادة وأن لا شيء ينقصنا هناك، نغفل عن أنه يختلف عنا، وأن قناعاته تختلف عن قناعاتنا، كما أننا نتوقع منه غفرانًا دائمًا، لذلك يمكن أن نقول أن كلمة السر هي “رفع سقف توقعاتنا” فنحن حينما نحب أحدًا نرسم التوقعات الوردية، نتوقع عطاءً لا ينقطع، وتفهمًا لا يَنْضَب، وحياة أفضل من الحياة التي نحياها.
لذلك فإننا حينما نحب أحدًا أو نصادق أحدًا أو حتى نبدأ مشروعًا جديدًا يجب ألا نرفع سقف توقعاتنا، فحينما لا نضع توقعات كبرى من البداية لن يحدث ما يسيء إلينا.
الأمر الآخر القادر الذي يجعلنا نغضب منهم بالأكثر أنهم يعرفوننا! أعرف أنك تتعجب الآن، لكنها الحقيقة، منذ فترة ابتعدت عن صديقة مقربة لأنها أساءت فهمي وعاقبتني على ذلك الأساس بينما أنا لم أعن ذلك المعنى الذي وصلها، لذلك ابتعدت عنها، لقد كان خذلانها قاسيًا فهي التي تعرفني، وتعرف ما يغضبني وما يخيفني كيف تسيء فهمي إلى تلك الدرجة، كان الأمر بالغَ الصعوبة قادرًا على جعلي أن أشعر بالحزن يستوطنني، لذلك ابتعدت وهو رد فعل قاسٍ، ولكنه يساوي ردّ فعلها.
هنا نحن لم نرفع سقف التوقعات بل “لم نتوقع” أن يسيئوا فهمنا أو يغضبوننا أو يُقدِموا على أفعال قد تجرحنا على الرغم من معرفتهم أنها ستجرحنا!
قصَّت لي الصديقة الحكاية بتلك الطريقة:
(كنا نلعب أنا وابنة خالتي في المنزل وبينما نحن منهمكتان في اللعب، وتجري الواحدة منا خلف الأخرى، وفي تلك اللحظة بالذات سقطت المزهرية -التي تحبها أمي- على الأرض، صوت الارتطام والتحطم جعلها تأتي مهرولة إلينا وعلى الرغم من أن ابنة خالتي هي السبب في وقوعها إلا أن أمي عاقبتني أنا).
هل صرخت مرة من الغضب في وجه أولادك وحينما تحدث إليك مديرك من العمل أخفضت صوتك وحادثته بهدوء، على الرغم من أن الغضب الذي يجعلك تصرخ ويمنعك من السعادة في الحياة هو المتسبب به لأنه يثقلك بالعمل؟
هل غضبت من أخيك ولم تغضب من صديقك، أو فعلت مثلما فعلت أمّ صديقتي وعاقبت غير المخطئ لأنه تحت يديك، لأنه من دائرتك المقربة، لأنك تضمن ردّ فعلك، أو تتوقع أن يتحملك هو بلا تململ، أو غضب؟
في المقال المنشور عام (2014م) تحت عنوان (Everyday Aggression Takes Many Forms) ذكرت دكتورة “Deborah S Richardson” ملاحظة هامة وهي أن الإنسان يصبّ غضبه على الأشخاص الذين يحبهم أكثر من غيرهم، لأنهم يرونهم كــ “Safe Target” أو دائرة أمان أو ما تريد أن تطلق عليهم. فهم الأشخاص الذين نتوقع منهم أن يقبلونا في كل حالتنا، لا نتوقع فقط بل نرى أنه من اللازم عليهم فعل ذلك لأنه دورهم، ولأنهم طالما يحبوننا فيجب أن يتحملونا في كل الحالات، ويؤسفني أن أخبرك أن هذا الأمر غير صحيح.
فلكل البشر قدرة على التحمل يقفون عندها، ولا يمكنهم تجاوزها، لأنهم بشر ويشعرون بالضيق والحزن مثلك، ويشعرون بالتعب، لديهم حيواتهم، ولديهم ضغوطهم الخاصة، لذلك فإن كنت تتوقع أنك حينما تخطئ ستقابل بالمغفرة دائمًا، فأنت واهم! يجب عليك أن تستفيق من حلمك الجميل، ولا تنس أنك أيضًا دائرة الأمان لأناس آخرين مثلهم من الممكن أن يضغطوا عليك، ويضايقوك فقط لأنك تحبهم.
add تابِعني remove_red_eye 65,387
زد
زد
اختيارات
معلومات
تواصل
الإبلاغ عن مشكلة جميع الحقوق محفوظة لزد 2014 - 2025 ©
أهلاً ومهلاً!
10 مقالات ستكون كافية لإدهاشك، وبعدها ستحتاج للتسجيل للاستمتاع بتجربة فريدة مع زد مجاناً!
المنزل والأسرة
المال والأعمال
الصحة واللياقة
العلوم والتعليم
الفنون والترفيه
أعمال الإنترنت
السفر والسياحة
الحاسوب والاتصالات
مملكة المطبخ
التسوق والمتاجر
العمل الخيري
الموضة والأزياء
التفضيل
لا تكن مجرد قارئ! close
كن قارئ زد واحصل على محتوى مخصص لك ولاهتماماتك عبر التسجيل مجاناً.
نتعرض للخذلان من الجميع، ولكن على الرغم من ذلك نفرط في القسوة أحيانًا على من نحبهم، فلماذا؟
link https://ziid.net/?p=65057