homeزدkeyboard_arrow_leftالصحة واللياقةkeyboard_arrow_left

أهم 12 نصيحة تساعدك على الاستيقاظ مبكرًا دون الشعور بالتعب

النوم له علاقة مباشرة بقدرتك على الاستيقاظ بنشاط وقيامك بكل الأعمال التي تخطط لها، إن أردت أن تكون منتج حسّن من جودة نومك

timelapse قراءة: 4 دقائق
remove_red_eye 61 قارئ
المزيد عن: حياة، صحة
تاريخ النشر: الثلاثاء، 20 أغسطس 2019
check check error