37 مثالا على الأهداف الشخصية التي يمكن أن تحددها لـ2020

يريد جميع الناس أن يجدوا طرقًا جديدة لتحسين أنفسهم، يسعون دائمًا لتطوير الذات من أجل أن يكونوا أفضل، ويحققوا إنجازات أكثر. ومن أهم الطرق التي تساعد على تطوير الذات هي وضع الأهداف، والعمل الجاد من أجل تحقيق هذه الأهداف.

في هذه المقالة سنناقش بعض الأمثلة على الأهداف التي يمكن لك أن تتبناها في 2020 والتي ستساعدك لكي تحقق النمو والنضج الشخصي وكذلك ستساعدك على تنمية مهاراتك لتحقق النجاح على الصعيد المهني والأسري ..

لكن أولًا يجب أن تسأل نفسك عن نوعية الحياة التي تريدها، نوعية الأسرة والحياة الاجتماعية التي تحلم بها، وأخيرًا الطموحات التي تسعى لتحقيقها في عملك، بمجرد أن تجيب على هذه الأسئلة ستكون قادرًا على تحديد أهدافك الشخصية و الأسرية والمهنية وأهدافك في الحياة بشكل عام. فيما يلي قائمة تضم 37 مثال على الأهداف الشخصية التي يمكنك أن تتبناها في العام الجديد والتي ستساعدك للسير إلى الأمام في رحلة التطوير الذاتي.

أهداف النمو الشخصي 

1.معرفة المزيد: أنت في عصر المعلومات وبالتالي لن يكون صعبًا أبدًا أن تعرف أي معلومات تريدها، فهناك وفرة في مصادر المعلومات وفرصة ممتازة لك لتطوير معارفك من خلال البحث.

2. كن مستمعًا جيدًا: فالمستمع الجيد غالبًا ما يبني علاقات رائعة مع من حوله وينمي لديه القدرة على التواصل الفعال.

3.استيقظ باكرًا: هذا بالطبع إن أردت أن تشبه الأشخاص أصحاب الصحة الجيدة والأثرياء والحكماء.

4.اترك الماضي: فلن يفيدك أبدًا التمسك بالماضي، بل على العكس سيجعلك تفقد تركيزك على المستقبل و تفقد العديد من الفرص المدهشة.

إن كنت تشعر بصعوبة في ترك الماضي فلم لا تحاول التواصل مع أحد المتخصصين في الأمر من أجل مساعدتك على المضي قدمًا !

5.كن أكثر إبداعًا : فالأشخاص المبدعون يعيشون براحة لأنهم يحققون دائمًا المزيد من الإنجازات.

6.سافر كلما استطعت: يتأثر نموك الشخصي بشكل كبير إن كنت تبقى دائمًا في نفس المكان وتحيط نفسك دائمًا بنفس الأشخاص ، السفر وسيلة جيدة للبحث عن الفرص في الحياة.

7.اعتن بصحتك : فالحفاظ على اللياقة البدنية والصحة من أهم الأمور التي تساعد على النمو الشخصي، والالتزام بالطعام الصحي و التمرين يسهل عليك الحفاظ على صحتك.

8.كن رحيما : فالرحمة من الأمور التي تجلب السعادة وتساعدك على الشعور بالإنجاز.

9.كن صبورا ومثابرا : فالرغبة في تحقيق أي شيء في الحياة لن تتحول إلى حقيقة دون المثابرة.

أهداف العمل 

10. التركيز : التركيز يساعدك على الإنجاز ويساعدك على التأهب دائما للتعامل مع أي موقف.

11. تعلم فن حل النزاعات: فالقدرة على حل النزاعات تزيد من احترامك بين زملائك وتجعل بيئة العمل إيجابية مساعدة على الإنجاز.

12. شارك الآخرين: فالمشاركة تجعلك تنمو بشكل كبير وتساعدك على الوصول إلى الراحة والقناعة.

13. تعلم إدارة الوقت: فهذه المهارة لا تساعدك فقط في حياتك المهنية وإنما تساعدك على تحقيق التوازن بين العمل والحياة الاجتماعية.

14.تعلم من تجاربك: وتذكر أن الخبرة هي أفضل المعلمين وأن الدروس المستفادة من الخبرات المهنية تحسن أداءك لعملك وتزيد من إنتاجيتك.

15.ساند الغير : وتذكر أن عملك لا يمكنك أبدًا أن تقوم به في معزل عن الآخرين ، لذا تواصل مع زملائك وساندهم في النجاح ليساندوك حين يحين دورك.

16. حقق التوازن بين العمل والحياة الاجتماعية : لا يحب الناس الشخص الكسول ، كما لا يحبون مدمني العمل أيضًا ، تعلم أن تجد موقعك بين هذين الشخصين.

17.تعلم مهارات جديدة : التطور في عملك والنجاح متوقف على قدرتك على تعلم مهارات جديدة ، لا يمكنك الوصول إلى النجاح في حال توقفت عن التعلم.

18. كن ممتنا لوجودك في هذا المكان: لا تنظر إلى نجاح الآخرين ، بدلًا من ذلك كن ممتنا لإنجازاتك الخاصة.

الأهداف الأسرية 

19. حسن من لغة جسدك: فمن المهم أن تدع الآخرين يعرفون مشاعرك تجاههم من خلال لغة جسدك ، والتي تعد وسيلة هامة وحيوية للتواصل مع أحبائك.

20. لا مزيد من التسويف: فالتسويف و الكسل من أبرز الأمور التي تمنع الإنسان من الوصول إلى أهدافه في الحياة.

21. اتخاذ القرارات الصحيحة في الوقت الصحيح : أمر آخر مهم لتطور علاقتك بأسرتك.

22. انس الماضي : حتى وإن عاد الماضي ليطاردك انظر إلى عائلتك ولا تدع أي شيء يؤثر على علاقتك بها ، أي محاولة لفتح باب الماضي مع شريك سابق قد يدمر أسرتك وعلاقتك بهم للأبد.

23. تطوع : تطوع من أجل أسرتك وكن دائمًا على قدر المسؤولية أمام المهام الروتينية.

24.حافظ على عائلتك فوق كل العلاقات الأخرى : عائلتك أولوية أولى في حياتك ، لا تعطي أي شخص أخر خارج نطاق العائلة الأولوية عن العائلة .

25. شاركهم : لابد أن تشارك عائلتك مخاوفك ومشاكلك وإنجازاتك ونجاحاتك.

26. أعتنوا بصحتكم: ضع روتينا ثابتا للعناية بصحة الأسرة والحفاظ على سيرها بشكل صحي ومتوازن.

27.اذهبوا في عطلة : من وقت لآخر لابد أن تستمتع أفراد الأسرة كلها مع بعضهم البعض.

أهداف الحياة الشخصية 

28. تقوية الإرادة : من أجل تحقيق أهدافك و اكتساب عادات أكثر إيجابية.

29.تخلص من التوتر و أسبابه : وذلك لكي لا يتحول إلى عائق رئيسي أمام نموك وتحقيق أهدافك.

30. لا تدع القيود تعيق من تقدمك : نخلص من قيودك أو قللها قدر المستطاع.

31. حافظ على تقييم حياتك من وقت لآخر : قيم إنجازاتك وإخفاقاتك وفكر في الدروس التي تعلمتها في الحياة.

32.تعرف على نفسك : اعرف نقاط قوتك ، نقاط ضعفك وتقبلها.

33. اكتسب المعرفة : اقرأ الكتب ، شاهد التلفاز ، تعرف على أشخاص جدد.

34.ضع معايير عالية : لكي تحسن نوعية حياتك يجب أن تعلي معاييرك دائما.

35.السعي لتحقيق الاستقرار المادي: مع أن المال لا يشتري السعادة إلا أنه يمنع التعاسة ويشعرك براحة البال والاستقرار والرضا.

36. دائرة الثقة : اختر مجموعة من الأصدقاء الذين ثبت أنهم على قدر الثقة و اجعلهم عونك في حل مشاكلك أو الرجوع إليهم في استشاراتك الهامة.

37. حافظ على علاقاتك مع الأقارب : لا تترك علاقاتك مع أقاربك تفتر وتتلاشى مع الوقت، واحرص على التواصل معهم من وقت لآخر.

تذكر أن الحياة دائما ما تتحدانا وتتركنا في مواقف عصيبة ولكن كل هذه التحديات والمواقف يجب ألا تكسرنا يجب أن تساعدنا على النمو الروحي والعاطفي والتحول لأشخاص أفضل ، يجب على كل شخص أن يبذل جهده ليحسن من نفسه ويحقق النجاح ويخلق له بصمه في العالم.