عمليات تخفيف الوزن هل أجرب هذا الخيار؟

انتشرت في الآونة الأخيرة عمليات البدانة كطريقةٍ لخسارة الوزن بشكلٍ سريع، يبقى الكثيرون متحفظون حيالها خوفاً على صحتهم بينما يندفع آخرون إليها بعد معاناتهم في تخفيف الوزن، نتعرف في هذا المقال بعض الحقائق حولها لمساعدتك في هذا الخيار إذا كنت عازماً على ذلك.

ما هي عمليات البدانة؟

 نوعين/حاصرة أو حاصرة ومنقصة للامتصاص:

• الحاصرة: هذا النوع يصغر حجم المعدة، مما يقلل كمية الطعام التي يستطيع وعاء المعدة استيعابها.
• الحاصرة والمنقصة للامتصاص: هذا النوع يضاف إليه تغيير طريق الأمعاء الدقيقة بحيث يقصر طريق مرور الأطعمة في الأمعاء وبالتالي يقل زمن المرور ويقل امتصاص الأغذية.

يمكن أن تجرى هذه العمليات إما مفتوحة أو بالتنظير.

أهم الحقائق التي يجب عليك معرفتها

إن فرط الوزن يعرض الجسم لمشاكلٍ صحية متعددة مثل أمراض القلب والسكري. كما أن الجراحة قد تكون خياراً عندما لا تنجح الخيارات الأخرى مثل الحمية والتمارين وأيضاً إذا كنت:

• شخصاً بالغاً ومقياس الـBMI لديك 40 فما فوق.
• شخصاً بالغاً ومقياس الـBMI لديك 35 أو أكثر ولديك مشاكل صحية مسببة بالوزن.
• إن ما تخسره من الوزن بعد العمل الجراحي يختلف حسب نوع العملية المجراة ومدى التزامك بالخطة العلاجية لتغيير نمطك الغذائي ومتابعة مواعيد المراجعة.
• عمليات البدانة ليست عمليات تجميل، إنها لا تتدخل بإزالة النسيج الشحمي في الجسم، لذا فإنه بعد خسارة الوزن الكثير سينتج عنه الكثير من الجلد الزائد، يقوم بعض الأشخاص بعملياتٍ أخرى بعدها لإزالة الجلد المترهل.
• بعد العملية عليك أن تقوم بتغيير كبير وطويل الأمد فيما تأكله، حيث سيكون نظامك الغذائي معتمداً على كمياتٍ قليلة وأطعمة متنوعة، كما أن التمارين الرياضية مهمة لخسارة الوزن والثبات عليه، بعض الأشخاص يعودون إلى كسب الوزن خلال عدة سنوات بعد العملية بسبب عدم التزامهم بهذه التعليمات، والقليل يكسبون كامل الوزن مرة أخرى.

• إن لعمليات البدانة مخاطر مثل أي عمل جراحي، منها أيضاً خطر الوفاة، لذا يتم مقارنة مخاطر البقاء على الوزن الزائد مع مخاطر الجراحة لاتخاذ القرار الأفضل.

كيف ستؤثر العملية على طريقتي في الأكل؟

بعد العملية ستحتاج أن تغير كثيراً في طريقة أكلك وشربك:

• تناول وجبات صغيرة: إن معدتك الجديدة لا تستوعب إلا كمية قليلة من الطعام في الوقت الواحد لذا لا تستطيع تناول وجبات كبيرة.
• الأكل ببطء: عليك الأكل ببطء شديد والمضغ بشكلٍ جيد وإلا سيحدث الإقياء المترافق غالباً مع ألم البطن.
• لا تستطيع شرب السوائل مع الوجبات: إنك لن تستطيع شرب السوائل قبل 30 دقيقة من الطعام وخلاله وحتى 30 دقيقة بعده، حيث لا توجد مساحة كافية في المعدة لاستيعاب الطعام والشراب.
• يجب عليك أن تأخذ حبوب الفيتامينات: سيتوجب عليك أن تأخذ الفيتامينات والمكملات الغذائية حيث أنك لن تستطيع الحصول على المغذيات اللازمة لجسمك وخاصةً إذا كانت العملية مشتملة على الأمعاء.
• عليك تجنب الأطعمة السكرية والدسمة: هذا الأمر يخص العمليات المشتملة على الأمعاء، حيث تحدث متلازمة نسميها Dumping Syndrome يتحرض فيها التعرق والرجفان والدوار بسبب تناول السكريات والدسم.

ماذا تتضمن العملية الجراحية؟

• أثناء العملية ستكون تحت التخدير العام.
• ستبقى في المشفى لمدة يومٍ واحد وربما أكثر.
• ستعود إلى نشاطك اليومي خلال أسبوعين إلى خمسة أسابيع.
• ستبدأ بنظامك الجديد بعدها من رياضة وطعام صحي.

ما هي فوائد عمليات البدانة؟

• ستخسر كمية كبيرة من الوزن.
• سيقل خطر إصابتك بالأمراض وإذا كنت مصاباً بالأصل فستتحسن مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع التوتر الشرياني وارتفاع شحوم الدم ومرض توقف التنفس أثناء النوم.
• من حيث النتيجة قد تساعد العملية في إطالة العمر.

ما هي مخاطر الجراحة؟

إن الأشخاص أصحاب الوزن الزائد معرضون بشكل أكبر لمخاطر الجراحة أكثر من غيرهم.

إن مخاطر الجراحة قصيرة وطويلة الأمد هي:

• إنتان الجرح.
• حدوث جلطة في الرئة.
• حدوث فقر الدم وتخلخل العظام عند عدم المواظبة على تناول الفيتامينات.
• بعض الأشخاص تحدث لديهم حصيات مرارية.
• بعض الأشخاص يعودون إلى كسب الوزن خلال عدة سنوات.
• خطر الوفاة وهو خطر موجود في أي عمل جراحي.
• ترهل الجلد بعد خسارة الوزن.

عمليات البدانة عند الأطفال والمراهقين

معظم الأشخاص الذين يخضعون لعمليات البدانة تكون أعمارهم ما بين 18 سنة و65 سنة ولكنها أحياناً يمكن أن تجرى لأعمار أقل من 18 سنة. لكن هذه العمليات غالباً غير منصوح بها للمراهقين إلا إذا كان معيار الـBMI للشخص أكثر من 40 أو لديه مشاكل صحية شديدة ومعيار الـBM لديه 35. أما الأعمار الأقل مثل الأطفال فإن معيار الـBMI يجب حتى أن يكون أعلى، ويجب استشارة طبيب الأطفال لتقرير فيما إذا المخاطر الصحية للبدانة تتجاوز المخاطر الصحية للجراحة بحد ذاتها، وأيضاً بعد تجريب زيادة النشاط الفيزيائي وتطبيق الحمية واستعمال الأدوية بإشراف الطبيب.

عمليات البدانة، هل أجرب هذا الخيار؟

إن عمليات البدانة ليست عملية خارقة وغير مسموحة للجميع، إن الخضوع لهذه العمليات لا يضمن لك أن تخسر كامل الوزن الزائد لديك أو أن تبقى هذه الخسارة  ثابتة مدى العمر، كما أنها ليست وسيلة للتهرب من اتباع النظام الغذائي الجيد والحمية وممارسة التمارين الرياضية. في الحقيقة إنك قد تعود لكسب الوزن الذي خسرته عندما لا تتبع تغيرات النظام الحياتي المتوجب عليك. إذا وجدت بعد التمعن والتفكير الجيد أن الخيار الجراحي هو الأنسب تماماً لك أخبر طبيبك.