homeزدkeyboard_arrow_leftالصحة واللياقةkeyboard_arrow_left

نظرية الإجهاد التراكمي (كيف يدمرنا الحرمان من النوم؟)

جسدك وعقلك يحتاجان إلى النوم، حين يعمل عقلك بشكل مستمر دون توقف سيفقد جزءًا كبيرًا من تركيزه وقدراته وطاقته

remove_red_eye 53 قارئ
المصادر: jamesclear.com
المزيد عن: حياة، صحة، نصائح
تاريخ النشر: الخميس، 27 أغسطس 2020
check check error