في الوقت الحاضر أصبحت التكنولوجيا عامل أساسي في تسهيل حياتنا وإنجاز بعض المهام، هناك تطبيقات للهواتف تشجّعك على تخفيف الوزن
check_circle مقروءكثيرًا ما نتحمس لحمية غذائية تساعدنا في الوصول للوزن المثالي لكن، لا بد قبل أن نبدأ أن نضع أسسًا سليمة تساعدنا على الاستمرار
check_circle مقروءثمّة حاجة إلى معالجات لميل الكثير من الأشخاص إلى التخلص من الطعام الفائض بإلقائه في مكبات النفايات رغم صلاحيته للأكل
check_circle مقروءالطبخ وصنع الأطباق الشهية من المهارات الممتعة التي تساعدك في تحويل مكونات عادية إلى وجبات شهية وممتعة لك ولأسرتك
check_circle مقروءالعناية بالذاكرة تشبه العناية بعضلات أجسامنا ، تقوي في حال التدريب المنتظم وتضعف وتضمر إن أهملناها، وهنا أخبرك عن تقوية الذاكرة
check_circle مقروءالسكر من المواد المسببة للإدمان والتي تعتبر خطرة بنفس درجة الكوكايين ، وبالتالي التخلي عنه لن يكون رحلة صعبة ويسرة على الإطلاق
check_circle مقروءتعود بعض مسببات الإفراط في تناول الطعام لمشاكل نفسية أكثر من كونها بدنية، هناك حيل تساعدك في فقدان الوزن دون حرمانك من الطعام.
check_circle مقروءبالطبع لن أخبرك عن حبوب للحمية وتخفيف الوزن ولن أضع قائمة أعشاب لحرق الدهون لأني لا أؤمن بهذا كله!
check_circle مقروءيعاني كثير من الآباء من مشكلة رفض أطفالهم تناول الطعام، الأمر مقلق ومحير فالأطفال على الأغلب لا يعرفون التعبير عن رغباتهم بالطعام
check_circle مقروءالنحافة تسبب لكثيرٍ من الناس العديد من المشاكل النفسية والصحية ومشاكل البشرة، لذا لا تتردد في علاجها للحصول على وزنٍ معتدل
check_circle مقروءمن أجل حياة صحية آمنة علينا الاهتمام بالعيش في بيئةٍ صحية تنخفض فيها الملوثات واتباع بعض التدابير لتنقية أجسادنا من تراكم السموم.
check_circle مقروءالكثير من الأخطاء التي نرتكبها بشكل يومي فتؤدي إلى تناقص مستويات الطاقة في الجسم،فنحن نعيش نمط حياة غير صحي لو عدلناه سنشعر بالفرق
check_circle مقروءزد
زد
اختيارات
معلومات
تواصل
الإبلاغ عن مشكلة جميع الحقوق محفوظة لزد 2014 - 2025 ©
أهلاً ومهلاً!
10 مقالات ستكون كافية لإدهاشك، وبعدها ستحتاج للتسجيل للاستمتاع بتجربة فريدة مع زد مجاناً!
المنزل والأسرة
المال والأعمال
الصحة واللياقة
العلوم والتعليم
الفنون والترفيه
أعمال الإنترنت
السفر والسياحة
الحاسوب والاتصالات
مملكة المطبخ
التسوق والمتاجر
العمل الخيري
الموضة والأزياء
لا تكن مجرد قارئ! close
كن قارئ زد واحصل على محتوى مخصص لك ولاهتماماتك عبر التسجيل مجاناً.