homeزدkeyboard_arrow_leftالصحة واللياقةkeyboard_arrow_left

تطور القلق .. لماذا نقلق وما الذي علينا عمله حيال ذلك؟

نواجه يوميًا العديد من المواقف التي تصيبنا بالقلق فينبغي أن نتعلم مواجهة القلق بطريقة صحيحة لا تؤثر علينا نفسيًا أو بدنيا

timelapse قراءة: 7 دقائق
remove_red_eye 284 قارئ
المصادر: James Clear
تدقيق الترجمة: ولاء البريدي
المزيد عن: أفكار، تطوير الذات، حياة، صحة
تاريخ النشر: الأحد، 20 مايو 2018
check check error