“ما برعت به جداتنا” – 5 طرق لعمل المربى في المنزل
المربى من المواد الغذائية التي يفضلها الأطفال و التي يستحسن أن نعدها في المنزل لنتحكم في كمية السكر وكذلك نقلل المواد الحافظة
add تابِعني remove_red_eye 37,143
تُعدّ المربى أحد الطرق المميزة في الاحتفاظ بالقيم الغذائية للفواكه والخضروات، خاصة أنها تبقى في حالة اختفاء الفواكه الموسمية، بينما تظل القدرة على الاحتفاظ بالفواكه وقيمتها الغذائية على شكل مربى أمر له فوائده بجانب مذاقها اللذيذ الذي يُقبل عليه الجميع على حد سواء.
مربى العنب
المكونات
- (2) كيلو جرام من العنب (أيّ نوع).
- كوب من السكر.
- عصير ليمون.
طريقة التحضير
1.اغسلي ثمار العنب جيدًا وافصليها عن العنقود ثم اتركيها لتُصفّى.
2.بعد ذلك، ضعي العنب في الخلاط الكهربي وقومي بخفقه.
3.ضعي السكر مع العنب المخفوق وغطيه بالماء في وعاء، ضعيه على نار متوسطة وانتظريه حتى يغلي مع التقليب من حين لآخر.
4.ضعي عصير الليمون على القِدر وقومي بتقليبه، وقومي بانتزاع البذر من سطح القدر بجانب إزالة “الريم”.
5.اتركي الخليط على النار مع التقليب المستمر من حين لآخر، حتى تنضج المربى ثم ارفعيه من على النار.
6.اتركي المربى لتبرد ثم اسكبيها في البرطمانات المناسبة وأحكمي غلقها.
مربى الفراولة
المكونات
- (½ 1) كيلو جرام من الفراولة.
- كوب من السكر.
- كوبان من الماء.
- عصير (2) ليمونة.
- رشة فانيليا.
طريقة التحضير
1.قومي بتنظيف الفراولة وإزالة الأوراق ثم اغسليها جيدًا.
2.في الخلاط الكهربي، ضعي كمية الفراولة وقومي بضربها جيدًا.
3.في قدر مناسب وعلى نار متوسطة اخلطي الفراولة المضروبة مع السكر ثم غطيها بالماء واتركيها حتى تغلي، غالبًا ما تكون المدة نصف ساعة فقط.
4.ضعي الفانيليا وعصير الليمون على الخليط وقلبي مرة أخرى واتركيها (20) دقيقة إضافية.
5.جهزي البرطمانات المناسبة، ويستحب أن تكون زجاجية.
6.صُبّي المربى في البرطمانات الجاهزة وقومي بغلقها بإحكام وتركها في أماكن بعيدة عن الضوء والحرارة.
مربى القرع بالتكليس
المكونات
- (2) كيلو جرام من القرع.
- كوب من السكر.
- رشة فانيليا.
- أعواد قرفة.
- أعواد قرنفل.
طريقة التحضير
1.اغسلي قرع العسل وقطعيه على هيئة مكعبات متوسطة الحجم.
2.أحضري إناء مناسبًا وضعي به ماء وكلسًا ناعمًا (يضاف (¾) كوب من الكلس مقابل لتر من الماء) قلّبيه كثيرًا حتى يرسب في الماء واتركيه لمدة ربع ساعة.
3.قومي بتصفيه المياه من الكلس وجهزي الماء جانبًا، ثم ضعي فيه حبات القرع واتركيها منقوعة لليلة كاملة.
4.بعد النقع قومي بغسل حبات القرع عدة مرات حتى تتأكدي من عدم تعلقها بأي شئ ثم صفّيه.
5.في برطمان مناسب ضعي القرع وعليه الليمون واتركيه لمدة ربع ساعة ثم أضيفي عليه السكر واتركيه لليلة كاملة مرة ثانية.
6.ضعي ثلاثة أعواد من القرنفل على القرع وقومي بالتقليب.
7.ضعي كل الخليط السابق على النار لمدة (90) دقيقة ثم زِيدي عليه الفانيليا وأعواد القرفة ووالليمون ثم اتركيه يغلي (10) دقائق إضافية.
8.والآن تأتي مرحلة وضع القرع في البرطمانات الزجاجية المجففة.
مربى التوت بالزبدة
المكونات
- (½) كيلو جرام من التوت الأسود.
- (3) أكواب سكر.
- عصير ثمرة ليمون.
- ملعقة صغيرة من الزبدة.
- (2) من أعواد القرفة.
طريقة التحضير
1.اغسلي حبات التوت وتنظيفها جيدًا، واتركيها لتُصفّى.
2.أضيفي عليه كمية السكر وقلّبيها من وقت لآخر، لمدة ساعتين.
3.في قِدْر على النار ضعي إناء به ماء وأعواد قرفة والليمون.
4.اضيفي حبات التوت واستمري بالتقليب حتى يتكثف القوام وتصبح سميكة بعض الشيء.
5.بعد أن يصبح القوام كثيفًا قومي برفعه من على النار، وانزعي منه أعواد القرفة.
6.جهّزي البرطمانات المناسبة واسكبي فيها المربى وبعد أن تبرد ضعيها في الثلاجة ثم استخدميها وقتما تشائين.
مربى الجزر
المكونات
- كيلو جرام من الجزر الطازج، المنظف والجاهز للاستخدام.
- (½ 1) كوب من السكر.
- فانيليا.
- (3) أكواب من الماء.
طريقة التحضير
1.أغسلي الجزر جيدًا وقشريه حتى يصبح جاهزًا للاستخدام.
2.في القدر المناسب نضع كمية الجزر المقطعة والجاهزة.
3.على نار متوسطة، نضيف عليها السكر ونستمر في التقليب إلى أن يذوب السكر تمامًا.
4.نضيف كمية من الماء وعليها الفانيليا ونستمر في التقليب، ونتركها على النار.
5.وكلما نقصت كمية الماء نزيدها بشكل تدريجي.
6.نترك المربى لمدة ساعة أخرى أو حتى تصبح كثيفة ثم نرفعها من النار.
7.بعد أن تبرد المربى نقوم بتخزينها في البرطمانات الزجاجية.
قومي باستغلال الفواكه الموسمية بصنع مربى منها، لتحتفظي بقيمتها الغذائية وبوجودها طوال العام لديك.
add تابِعني remove_red_eye 37,143
إليكِ أهم وصفات المربى التي يمكنك إعدادها في المنزل
link https://ziid.net/?p=47584