كيف تتحدث إلى أطفالك المراهقين وإجراء محادثات فعالة؟ 

يميل المراهقون إلى الرغبة في الخصوصية والمساحة والاستقلالية، لأنه جزء طبيعي من تطورهم، لذلك إجراء محادثات فعالة معهم أكثر صعوبة، خاصة بصفتك أحد الوالدين. فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لمساعدتك على إجراء محادثات فعالة مع المراهقين وحثهم على الانفتاح معك.

1. دعهم يعرفون أنك تهتم

إذا كنت تتصرف وكأنك غير مبال، أو الأسوأ من ذلك، إظهار الازدراء تجاه طفلك فسوف ينفر منك ولا يحب الحديث معك، لذلك إذا كنت تريد أن ينفتح مراهق عليك ويتحدث معك، فأنت بحاجة إلى إخباره أنك تهتم وذلك من خلال الاستماع إليهم مع إظهار الاحترام الإيجابي أيضًا.

على سبيل المثال، قم بإيماء رأسك أثناء الاستماع، واترك هاتفك جانبًا، والتواصل بالعين. دع المراهق يعرف أنك تهتم بهذه الأفعال، وليس الكلمات فقط.

2. اسألهم عن أنفسهم

إن إظهار أنك تهتم للمراهقين يعني أيضًا أنه يجب عليك تخصيص وقت لابنك المراهق، لكي تسألهم عن أنفسهم وذلك من خلال طرح الأسئلة.  على سبيل المثال، إذا كان لديك مراهق في المدرسة الثانوية، اسأله بانتظام عن يومه في المدرسة، من هم أصدقائه، هل شي يضايقه، وهكذا. حتى تعلم ما يدور بحياته وأيضًا في نفس الوقت تشعره بالاهتمام.

3. أخذ مساحة في التعبير عن آرائهم

كآباء، نريد تعليم أطفالنا وإخبارهم بما هو أفضل لهم، لكن قد يكون هذا أقل فائدة عندما يأتي المراهق إلينا وهو يعاني من مشكلة ونحن نتحدث أكثر مما يفعلون. فنحن بحاجة للسماح لهم بالتنفيس والمشاركة والتعبير عن آرائهم دون مقاطعة. لذلك امنحهم المساحة والوقت للتعبير عن أنفسهم، حتى يتمكنوا من شرح موقفهم أو مشكلتهم أو تجربتهم بشكل كامل.

 4.  التحكم في ردود الفعل الخاصة بك

سوف يخطئ أبناؤنا ويرتكبون أخطاء. ستكون بعض الأخطاء كبيرة وبعضها صغير. بغض النظر عن المخالفة أو الموقف، فنحن نحتاج إلى التزام الهدوء حتى نتمكن من التحكم في رد فعلنا. فالصراخ في وجه أبنائنا المراهقين عندما يفشلون (وسوف يفعلون) لن يساعد الموقف ومن المحتمل أن ينفرهم فقط، وأيضًا يمكن للمبالغة في رد الفعل أن تخلق حواجز بينك وبين ابنك المراهق لذلك حتى تتمكن من الحفاظ على التواصل يجب نقل العواقب بصوت هادئ وغالبًا ما يتم توصيلها بطريقة أكثر فاعلية من الصراخ أو استخدام الأصوات المرتفعة.

5. إعطاؤهم بعض الخصوصية

عندما يدخل الأطفال مرحلة المراهقة، من الطبيعي أن يرغبوا في مزيد من الخصوصية، ومساحة خاصة بهم، واستقلالهم من الناحية التطورية. إنه جزء طبيعي من تطورهم أثناء نضجهم ونموهم. كآباء، نحن بحاجة إلى التعرف على هذه الاحتياجات؛ لذا يجب أن نسمح ببعض الخصوصية والوقت بمفردهم في مساحتهم الخاصة حتى يشعروا بالاحترام والراحة في المنزل. ومع ذلك، هذا لا يعني أننا بحاجة إلى السماح لأبنائنا المراهقين بإغلاق أبوابهم وعدم السماح لنا بدخول غرفهم. يجب أن يتمتع الآباء بالقدرة على تسجيل الوصول مع أطفالهم ومعرفة ما يفعلونه في غرفهم.  ويعتبر طرق الباب أولاً هو دائمًا سياسة جيدة لإظهار احترامنا لخصوصيتهم.

6.  السماح بالخصوصية بحدود مع التكنولوجيا

في عصر التكنولوجيا هذا، يجب أن يكون الآباء على دراية بما يفعله أطفالهم عبر الإنترنت، حيث تتمثل مهمتنا في حمايتهم. إذا كنا لا نعرف ما يفعلونه عبر الإنترنت لأننا نسمح بالخصوصية الكاملة، فنحن لا نحميهم بشكل كافٍ. فالحيوانات المفترسة على الإنترنت موجودة في كل مكان. وهناك أيضًا محتوى غير ملائم وعنيف قد لا يكون مناسبًا للمراهقين لمشاهدته عبر الإنترنت. لذلك كآباء يجب علينا حمايتهم وإخبارهم بمعلومات تسجيل الوصول إلى محتوى المشاهدة الخاص بهم. ويُعد Bark أحد التطبيقات الشائعة التي يحب العديد من الآباء استخدامها لمراقبة نشاط المراهقين عبر الإنترنت.

 7. امدح ابنك المراهق

قد يتصرف المراهقون وكأنهم لا يحتاجون إلى المديح، لكنهم ما زالوا يتوقون إلى ذلك، خاصة من آبائهم.  لذلك امدحهم، حتى لو بدا رد فعلهم وكأنهم لا يهتمون، حيث يهتم معظمهم بعمق، لكن واجهتهم في سن المراهقة تخفي مشاعرهم الحقيقية. امدحهم على إنجازاتهم ونجاحهم، وخاصة عملهم الجاد في كل ما يمكن أن يكون، لإنهم بحاجة إلى المديح بقدر ما كانوا يحتاجون إليه عندما كانوا أطفالًا صغارًا.

8. كن الوالد الذي تحتاجه عندما كنت مراهقًا

فكر فيما كانت عليه الحياة عندما كنت مراهقًا. هل كان أحد والديك أو شخصًا بالغًا استمع إليك وأجرى محادثات رائعة ومفتوحة معك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، اعمل على تحسين أداء ابنك المراهق من خلال كونك الوالد الذي تحتاجه عندما كنت مراهقًا.

وفي الختام عزيزي القارئ، خصص وقتًا لمراهقك واستمع إليه باهتمام، حتى تتمكن من خلق الانفتاح والتواصل الإيجابي وتعلم كيفية التحدث معهم. سيساعد هذا التواصل في إقامة علاقة صحية وستساعدك أيضًا أنماط الاتصالات الجيدة والمفتوحة على جني فوائد العلاقة الصحية بعد وصولها إلى مرحلة البلوغ.

إليك أيضًا

• أخطر منعرجات الحياة المراهقة والانحراف عن المسار الصحيح
• ترشيحات شيقة ومسلية لتشجيع المراهقين على القراءة
• 13 شيئا يجب أن تعلميهم لطفلك قبل سن المراهقة