المكملات الغذائية

562

3

ماذا تعرف عن الأثر الوهمي بلاسيبو Placebo في العلاج؟

الأثر الوهمي للعلاج مغالطة يقع فيها الكثير مما يدفعهم لتصديق فوائد شيء تناولوه وهو غير حقيقي، يستخدم كثيراً جداً في الطب

مقروء

248

3

ما تحتاج معرفته في علاج الأنيميا المنجلية

بعض الأمراض المتعلقة بالدم خطورتها تكمن في أن الدم يجري في الجسد كله، وبالتالي لتحسين هذه الحالة لابد من اتباع نمط حياة صحي متوازن

مقروء

252

3

٦ أخطاء شائعة يرتكبها الناس أثناء تناول الفيتامينات

تناول المكملات الغذائية والفيتامينات من الأمور الإيجابية ولكن للأسف دون استشارة الطبيب قد يصبح سلبيًا

مقروء

1,068

3

أنواع الدهون وفوائد حمض أوميغا 6 الدهني

أوميغا 6 من المكملات الغذائية الهامة والضرورية التي تساعد في علاج الكثير من المشكلات وكذلك تساعد في تحسين الصحة بشكل كبير

مقروء

140

2

أفضل العلاجات المنزلية لتساقط الشعر

الشعر هو تاج المرأة ويجب أن تتعلم كل سيدة أن تحافظ على صحتها وتتناول طعام متوازن وصحي إن أرادت أن تحافظ على صحة وجمال شعرها

مقروء

815

2

لماذا يُسبب لنا نقص فيتامين د مشاكل صحية؟

يتحدث الكاتب عن أهمية فيتامين دال و ماهي الأمراض التي قد نتعرض لها عند نقصه، و كم جرعات من الفيتامين يحتاجها المرء.

مقروء

173

1

هل استخدام هرمونات بناء العضلات سيئ أم جيد صحياً؟

تنتشر بين الناس خرافات مثل تناول الفطور لتخفيض الوزن أو تناول وجبات كثيرة صغيرة، ما مدى صحة مثل هذه الخرافات؟

مقروء

176

1

هل يفيد تناول حبوب الفيتامينات؟ إليكم الحقيقة

تناول المكملات الغذائية والفيتامينات أصبح ثقافة عامة بين الكثيرين. لكن لا تتناولها من نفسك، طبيبك يمكنه أن يصف النوع المناسب لك

مقروء

931

1

معلومة قد تصدمك: الفيتامينات ليست مفيدة دائما!

خلافًا للاعتقاد الشائع فإن الفيتامينات التكميلية ليست مفيدة في كل الحالات،وأحيانا يمكن تعويضها طبيعيا، وقد تكون خطيرة أيضا.

مقروء

617

1

هل عليك حقا أن تتناول المكملات الغذائية؟

على الأرجح أنك سمعت عن المكملات الغذائية و فوائدها الغذائية المتعددة ولكن من الصعب تحديد ما إذا كانت مناسبة لك أم لا.

مقروء