أحدث المقالات
remove_red_eye 271
2
remove_red_eye 7,722
البروتين للنباتيين أيضًا: وجبات نباتية غنية بالبروتين
remove_red_eye 370
1
لا تتناول اللحوم؟ تأكّد من دمج الأطعمة التالية في غذاءك النباتي لتحصل على كفايتك من المعادن والفيتامينات والبروتين
check_circle مقروءأجسامنا تحتاج حصة من البروتين للنمو السليم، والمصدر الأساسي للبروتين هو اللحوم والبيض، ولكن هنالك وجبات نباتية غنية بالبروتين
check_circle مقروءأظهرت دراسة جديدة أُجريت على مستوى واسع النطاق أن النظام الغذائي النباتي لا تختلف فوائده لصحة القلب عن اتباع نظام يحتوي على اللحوم
check_circle مقروءالإبلاغ عن مشكلة جميع الحقوق محفوظة لزد 2014 - 2024 ©
أهلاً ومهلاً!
10 مقالات ستكون كافية لإدهاشك، وبعدها ستحتاج للتسجيل للاستمتاع بتجربة فريدة مع زد مجاناً!
المنزل والأسرة
المال والأعمال
الصحة واللياقة
العلوم والتعليم
الفنون والترفيه
أعمال الإنترنت
السفر والسياحة
الحاسوب والاتصالات
مملكة المطبخ
التسوق والمتاجر
العمل الخيري
الموضة والأزياء
لا تكن مجرد قارئ! close
كن قارئ زد واحصل على محتوى مخصص لك ولاهتماماتك عبر التسجيل مجاناً.