homeزدkeyboard_arrow_leftتطوير الذاتkeyboard_arrow_left

كيف نتخلص من القلق الذي يتنامى داخلنا في الأوقات العصيبة؟

أصبح الخوف والقلق أحد معالم يومنا الطبيعية خاصة بعد ظهور جائحة الكورونا، وصار لا بد أن نجد طريقتنا الخاصة لكي نسيطر على هذا القلق

remove_red_eye 64 قارئ
المصادر: psychologytoday.com
المزيد عن: أفكار، إدارة، تطوير الذات، صحة، كورونا
تاريخ النشر: الخميس، 10 ديسمبر 2020
check check error