homeزدkeyboard_arrow_leftالصحة واللياقةkeyboard_arrow_left

إستراتيجيات إدارة الضغوطات النفسية، وكيفية التعامل معها

الضغوط النفسية وعلى رغم خطورتها قد تكون حافز لك للتقدم وتحقيق إنجازات كبيرة وعظيمة لم تكن لتحققها في الظروف الطبيعية

favorite اختيار المحرر
timelapse قراءة: 7 دقائق
remove_red_eye 863 قارئ
المزيد عن: أفكار، تطوير الذات، حياة، صحة
تاريخ النشر: السبت، 25 أبريل 2020
تابع القراءة
remove_red_eye 263
7
١٠ نصائح لتخفيف الضغوطات النفسية.

الصحة النفسية كالصحة الجسدية تحتاج لوقاية قبل العلاج، احرص دائمًا على تجنب الضغوطات النفسية والأمور السلبية لكي تحيا حياة أفضل

check_circle مقروء
check check error