homeزدkeyboard_arrow_leftالصحة واللياقةkeyboard_arrow_left

الأرق ، الاستيقاظ الخطأ في التوقيت الخطأ.. كيف تتخلص منه؟

الأرق من المشكلات التي يعاني منها أعداد كبيرة من الناس، خاصة النساء ، والتي تسبب الكثير من الاضطراب الجسدي والنفسي

timelapse قراءة: 4 دقائق
remove_red_eye 113 قارئ
المصادر: health.harvard.edu
المزيد عن: حياة، صحة، نصائح
تاريخ النشر: الخميس، 16 أغسطس 2018
check check error