homeزدkeyboard_arrow_leftالصحة واللياقةkeyboard_arrow_left

هل سمعت عن التأثير الخفي للتّمارين الرياضية؟

الرياضة لا تقتصر على حرق السعرات الحرارية فقط فهي تحرق الأفكار والمشاعر السلبية أيضًا

remove_red_eye 277 قارئ
المصادر: مقطع تيد لأستاذة أعصاب، دراسة لجمعية علم النفس الرياضي
تاريخ النشر: الأربعاء، 2 ديسمبر 2020
check check error