أشهى (5) مشروبات يمكن إعدادها في رمضان

يُعدّ شهر رمضان هو موسم العبادات والطعام، ومن العناصر الغذائية المهمة لكل صائم هي العصير، فهو غالبًا أول ما ما يبدأ به الصائم إفطاره بعد التمر، وكما هو معلوم، فإن الجسم يستمد الجزء الأكبر من طاقته من أول ما يدخل الجسد، لهذا يجب أن يتم الاهتمام بالمشروبات المعدة على الإفطار وتنويعها كل يوم، وهذا ما نقدمه نحن لكم في “زِد” إذ نستعرض عددًا من المشروبات الشائعة والشهية في كل بيت عربي في شهر رمضان.

مشروب قمر الدين

خشاف بلح رمضان

عصير الخروب والليمون

مشروب السوبيا بجوز الهند

مشروب العرقسوس

عليكم بتنويع المشروبات الصحية والمفيدة وقلّلوا من كمية السكريات بها، حتى تكون أجسادكم صحية إلى أقصى حد ممكن.

• أهلًا رمضان: (4) وصفات رمضانية لذيذة لإفطار شهي
• وصفات لأشهى الحلويات الرمضانية