الأكثر قراءةً
remove_red_eye 870
1
remove_red_eye 451
1
والأسباب التي تساعد على الأرق كثيرة ومتعددة ومنها العادات السيئة والامراض النفسية والبدنية ، والنصائح التالية تساعدك على تحسين نومك وجعله أكثر راحة
check_circle مقروءقد تتعدد أسباب ملازمة التعب والإرهاق حتى بعد نومنا لساعات كافية، فعلينا مراجعة سلوكنا اليومي وعاداتنا الغذائية، ولا ننسى الطبيب.
check_circle مقروءالإبلاغ عن مشكلة جميع الحقوق محفوظة لزد 2014 - 2024 ©
أهلاً ومهلاً!
10 مقالات ستكون كافية لإدهاشك، وبعدها ستحتاج للتسجيل للاستمتاع بتجربة فريدة مع زد مجاناً!
المنزل والأسرة
المال والأعمال
الصحة واللياقة
العلوم والتعليم
الفنون والترفيه
أعمال الإنترنت
السفر والسياحة
الحاسوب والاتصالات
مملكة المطبخ
التسوق والمتاجر
العمل الخيري
الموضة والأزياء
لا تكن مجرد قارئ! close
كن قارئ زد واحصل على محتوى مخصص لك ولاهتماماتك عبر التسجيل مجاناً.