[من تجربتي] أسئلة يجب أن تسألها لنفسك للانفتاح على الحياة

الانفتاح على الحياة يعطينا مشاعر مختلفة نختبرها فتنعش شعورنا بالحياة وتمنحنا تجربة أفضل في الحياة، وتجربة الانفتاح على الحياة تحتاج لصفات شخصية داعمة للسير بخطى سليمة واعية، فيسهل الانفتاح ويكون متوافقًا مع رسالتنا في الحياة، ومن تجربتي الخاصة تعلمت أنه توجد أسئلة يجب معرفة إجابتها لتساعدنا في بناء وعي مسبق عنها للوصول لنتيجة أفضل، واليوم سأشارككم بعض من تلك الأسئلة وإجابتي عنها، لتكون وسيلة للإلهام في تجربتك الخاصة.

ما معنى الانفتاح على الحياة ؟

إن الانفتاح على الحياة يعني أن أتحرك في الحياة بعقلية مراقبة، وأختبر التجارب الجديدة وأقبل عليها وأجرب وأختبر فرص النمو، وأن أكون قادرة على أن أتعلم أكثر وأفتح باب الاحتمالات اللامحدودة، وأن أبتعد عن العيش في صناديق الأفكار القديمة التي تجعلني منغلقة عليها، وتقل الفرص أو تمنع فرص التغير.

هل يجب الانفتاح على كل التجارب ؟

سؤال كهذا مهم لفتح أعيننا على حدود الانفتاح الآمن على الحياة، جرب إجابته في ورقة، ثم ابحث عن الإجابة لتتعلم عن هذا الأمر وتوسع مداركك، وتكون بذلك رأيت بنفسك تصورك عن الانفتاح وحدوده الصحيحة فتغرس وعيًا أعمق عن الموضوع.

ومن تجربتي للإجابة عن هذا السؤال كانت الإجابة كالتالي:

لا يجب الانفتاح على كل التجارب، لأنني أحتاج دائمًا أن أنتقي التجارب مثلما أنتقي الفرص وأنه يجب أن يكون هناك مرجعيات تحدد تلك التجارب وأول تلك المرجعيات الدين ثم العلم ثم العادات والتقاليد التي لا تنافي الدين وأيضًا الحدود الشخصية وفق شخصيتي.

حتى تكون التجربة إضافة لحياتي وفق المعني الذي أريده، وحتى لا تصبح التجربة هدرًا لطاقتي أو وقتي، ومخاطرة غير محسوبة المخاطر أو في الحدود الآمنة أو فخ مؤذي.

ما شروط الانفتاح على تجارب الحياة؟

أن تكون التجربة لا تتعدى على المعايير الأساسية الصحيحة مثل معايير الدين أو القوانين وكذلك الأعراف الاجتماعية التي لا تخالف الدين ولا الفطره، فمثلًا إذا قررت أن أجرب ركوب الدراجة سوف أجد تقاليد تقول ركوب الدرجات غير مناسب للبنت، فأقرر أن أخوض التجربة مع المعايير التي أحددها في كل أبعاد التجربة في إطار يناسب الدين، فمثلًا سوف أرتدي ملابس ساترة.

تحررك من الخوف، يجعلك تتحرر من القلق والتوتر

ويجعلك تضع حلول لها ومع التكرار تبدأ في كسر تلك الحواجز وتلك ليست الطريقة الوحيدة فهناك طرق آخرى حسب نوع المخاوف، فهناك أشكال ودرجات من الخوف تحتاج لتدخل مختص واعي يضيء الطريق ويوفر الدعم لتخطي تلك المخاوف، وهناك مخاوف تحتاج أن نجبر أنفسنا على مواجهتها ونكون مثل الذي يدفع ابنه في المسبح لكسر حاجز خوفه.

وهكذا مع أشكال المخاوف التي احتاجت مني بناء الوعى المضاد للمخاوف وتطمأنها ومناقشة المخاوف والتأكد من مدى واقعيتها، ووجدت أن كل المخاوف تتخطى الحواجز الطبيعية بصور وهمية تخلق القيود.

ومن طرق كسر الخوف هو معرفة كل شيء عن الذي يخيفيني، وأكسر الضباب المخيف وهذا تعلمته مع الكوتش أحمد حسين خاصة في مكتبة الوعي الذاتي، والحقيقة أن التحرر من المخاوف احتاج مني بناء الوعي الذي تطلب شجاعة ووعي بطبيعة المخاوف والغوص في النفس والذي أحتاج لوقت وصبر وتدرج وغيره من المهارات… ولا زلت أقوي هذا الوعي وأتعامل مع مخاوف أخرى أكتشفها.

ما الحدود  في الانفتاح على الحياة؟

هل وكيف تتعامل مع الحدود بشكل إيجابي أو بشكل سلبي ؟

هذا السؤال مهم لاختبار مدى المرونة الشخصية ويختبر الشخص في نظرته للحدود، ومن تجربتي في الانفتاح على الحياة وجدت أن هناك أشخاصًا ترى أن الحدود مقيدة للحرية وضاغطة ويحاولون كسرها خاصة عندما لا يعرفون أنه توجد مساحة آمنه مرنة للتعامل مع الحدود واختبارها، وأن هذا يختلف من شخص لآخر حسب مستوى وعيه. ولكن هناك آخرون مع تطور وعيهم ونضجهم الشخصي يصلوا لقناعة أن الحدود حماية لحقوقي وحقوق غيري وتوفر حياة أهدأ وأقرب لرسالته في الدنيا التي خلقه الله لها وهى عبادته وتعمير الأرض، فيؤمن أن تعمير الأرض لا يكون سوى باتباع الدستور الإلهي الذي يشمل الحقوق والواجبات تجاه نفسه والآخرين وكل شيء.

أما غير ذلك من حدود اجتماعية يتعامل فيها بمرونة لا تتعدى حقوق الآخر، فهذا الشخص الناضج لا ينجرف بعمى وراء فكرة أن العادات والتقاليد قديمة واحترامها يعتبر تقيد للتصرفات لإرضاء المجتمع ويجب كسرها.

بل يرى أن تلك العادات هي قوانين للتعايش المجتمعي وتحترم ولكن في حدود أن لا تكون منغلقة وتحرم ما يحله الله ورسوله، ويناقش مدى جدواها وينظر لها أنها قوانين وضعها البشر وتحتمل كثير من الخطأ فيكون بذلك لديه عقل منفتح، ويمكنه أن يكون واعيًا بفكرة أنه من حقك خلق قوانين تناسب حياتك وطبيعتك وإرضاء رأي الآخرين لا يكون هو الغاية الأهم.

إليك أيضا

• كيف تتحدث إلى أطفالك المراهقين وإجراء محادثات فعالة؟ 
• تجربتي الشخصية مع القراءة وأثرها في قراراتي التسعة  
• رحلتي للسلام الداخلي.. لماذا حاولت أن أعالج جروح نفسي؟