homeزدkeyboard_arrow_leftتطوير الذاتkeyboard_arrow_left

10 طرائق لتحسين لياقتك العقليّة والذهنيّة

ليس أجسادنا فقط التي تحتاج للتمارين للحفاظ على لياقتها، فعقولنا في أمسّ الحاجة لذلك؛ يجب أن تهتم بعقلك كما تهتم بعضلاتك

timelapse قراءة: 4 دقائق
remove_red_eye 117 قارئ
المزيد عن: أفكار، تطوير الذات، حياة، مهارات
تاريخ النشر: الثلاثاء، 29 يناير 2019
check check error