مهم جداً في حياة أي أحد منا ، أن يقف قليلاً أمام المرآة … المرآة النفسية … التي من خلالها يستطيع أن يرى نفسه ، ويعرفها ، ويتعلم منها ..
حتى يخرج عن النصوص القديمة ، ويبدأ يقبل نفسه ويحبها ، ويغيرها للأفضل . وهي رحلة تستحق التعب ، والصبر ، وبعض الألم . التأمل في النفس يجعلك ترى ، ترى نفسك ، بكل تفاصيلها وخباياها .. ترى الآخرين ، بطريقة جديدة ومختلفة تماماً .. وترى علاقاتك ، بدرجة عالية من الدقة والوضوح . . هذا التأمل يساعدك على تغيير نفسك ، والخروج عن النص.