كاتب حر، محب للقراءة والكتابة، ولديه إلمام بأكثر من مجال ( تقنية، تسويق، فنون، رياضة، صحة، انترنت، تصميم...)
- insert_drive_file كتبت 3 مقالات
- remove_red_eye قرأ مقالاتي 22,060 قارئ
- person انضممت لزد قبل 10 سنوات
أحدث مقالاتي
remove_red_eye 1,042
remove_red_eye 760
1
تريدون الحفاظ على صحة وسلامة المسن؟
تأمين شيخوخة سليمة وسعيدة أهم ما يحتاجه المسن ولذلك نصائح وأفكار يمكن تطبيقها.
check_circle مقروء remove_red_eye 20,258
2
تخفيض الكولسترول بالغذاء وليس الدواء
تتبع النصائح والإرشادات الغذائية المناسبة يساعد في تخفيض الكولسترول، فالوقاية منه أمر حتمي قبل حدوث المرض.
check_circle مقروء