حيث إنني في العشرينات من عمري، أستطيع أن أقول بصراحة أن هناك الكثير من الأشياء التي أرغب في تجربتها مرة واحدة على الأقل خلال هذا العقد. أعتقد أنني فعلت الكثير، لكنني لا أريد أن يسيطر الشعور بالندم على حياتي لاحقًا. هناك العديد من الأشياء التي يجب القيام بها قبل بلوغ الثلاثينيات من العمر، لا أريد أن أنظر إلى الوراء بعد عدة سنوات من الآن وأتساءل لماذا كنت “جادة” عندما كنت أصغر. من المفترض أن تكون هذه السنوات وقت النشاط والتعلم من تجربة الأشياء المختلفة لمعرفة ما يناسبني والاستمتاع بكل تجربة، أليس كذلك؟
1. السفر بمفردك
السفر بمفردك يمكن أن يعلمك الكثير عن نفسك. يمكنك أيضًا أن تفعل ما تريد وقتما تشاء. يمكنك أيضًا زيارة أماكن جديدة في الإطار الزمني الخاص بك. لقد جربت السفر بمفردي وقد وجدت أنها تجربة تفتح آفاق الأنسان وتجعله يقابل أشخاص ويتعرف عليهم بشكل أقرب ،كذلك تبني الشخصية ومهارة حال المشاكل والتأقلم.
2. السفر حول العالم
قم برحلة واحدة طويلة المدى على الأقل. يمكنك حمل حقائب الظهر في جميع أنحاء أوروبا، وزيارة جميع عجائب العالم، وما إلى ذلك.
3. تواصل مع عائلتك
سأخمن أنه ربما لم يكن لديك أفضل علاقة مع عائلتك عندما كنت مراهقًا. هذا شيء يحدث لكثير من الناس، ولكن كشخص بالغ يجب أن تحاول إعادة الاتصال وإعادة العلاقات مع أفراد الأسرة. قبل العشرين كنت مشغولة جدًّا بالدراسة وأهمل العلاقات العائلية ولكن بعد تجربتي لتخصيص وقت أكبر للعائلة وجدت أنه أفضل استثمار في حياتي.
4. تحديد شغفك
عندما تجد الوظيفة “الحقيقية” لأول مرة، قد يتم جرفك لنظر للجانب المال، ولكن ما الذي تريد القيام به حقا؟ فذلك أهم.
5. تحديد أهداف حياتك
ما أهداف حياتك؟ هل تريد أن يكون لديك عائلة؟ منزل الأحلام؟ السفر حول العالم؟ هذا بالتأكيد شيء كبير يجب القيام به في العشرينات من العمر.
7. تعلم لغة جديدة.
قد يكون تعلم لغة جديدة أمرًا صعبًا لكنه يستحق ذلك جهدك.
8 الالتزام ب150 دقيقة رياضة أسبوعيًّا
مهما كان جدولك مزدحمًا يجب أن تفرغ بعض الوقت لرياضة فأنت لا ترغب أن تقضي عمرك بعد (40) في مراجعة المستشفيات.
9. قضاء الوقت مع الأصدقاء
قد تلاحظ أن الحياة تتجاوزك بسرعة. كشخص في العشرينات من العمر، من المحتمل أن تتغير الأمور بشكل جذري. ربما تكون قد بدأت مؤخرًا وظيفتك الأولى، وربما تكون قد بدأت تكوين أسرتك، وربما تنتقل إلى مكان جديد تمامًا. من المهم للغاية قضاء الوقت مع الأصدقاء الذين تهتم لأمرهم.
10. ابحث عن منزلك
في بعض الأحيان تعترض الموارد المالية طريقك هذا، ولكن إذا استطعت فحاول بالتأكيد العثور على منزلك الخاص. يمكنك أن تتعلم الكثير عن نفسك بهذه الطريقة، وهي خطوة رائعة نحو الاستقلال.
11 العناية بالجانب الروحي
الصلاة، القرآن، الصيام كلها أمور عليك الالتزام بها، ستجد أنك تشعر بالقوة بتوكلك على الله والالتزام بالشعائر الدينية.
12. اذهب في رحلة برية
اجمع بعضًا من أصدقائك أو أفراد عائلتك وانطلق في رحلة برية عفوية.
13. افعل شيئًا مجنونًا
هل فكرت يومًا في القفز من الطائرة؟ أنا متأكد من أنك رأيت صورًا لأصدقائك أو معارفك وهم يفعلون ذلك وتساءلت أو حلمت بفعل الشيء نفسه. حسنًا، ما الذي يمنعك؟
14. تدريب لسباق الماراثون
هل سبق لك أن شاركت في ماراثون؟ حتى لو لم تشارك للفوز جرب ذلك، هناك الكثير من المارثونات التي تدعم قضايا عالمية كمرض السرطان.
15. خذ دورة طبخ
هل سبق لك أن تعلمت كيف تطبخ؟ ربما حان الوقت لتطوير مهارتك في الطبخ، تعلم في المنزل أو احضر دروسًا في الطبخ فأكل ما طبخته سيشعرك بالإنجاز.
16. تطوع
هناك العديد من المنظمات الرائعة التي يمكنها الاستفادة من مساعدتك –ابحث عن واحدة، حتى لو لم تكن تملك الكثير من الوقت تطوع عبر الإنترنت.
17. خصص يومًا كاملًا للقيام بأشياء لطيفة للغرباء
يمكن أن يكون هذا ممتعًا للغاية، يمكنك تجهيز كيس يحوي بعض الطعام وإعطائه عاملًا تقابله في الطريق، أو شراء القهوة للشخص الذي يقف خلفك في الصف، أو ربما مساعدة شخص غريب في مهمة عشوائية، ابتسم لكل من تقابله ذلك اليوم. القائمة لا حصر لها وستعيد الثقة في الإنسانية لهؤلاء الغرباء.
18. عدم الاتصال بالإنترنت لمدة أسبوع
اترك هاتفك الخلوي في المنزل والكمبيوتر المحمول الخاص بك مغلقًا، يمكنك الاطلاع على تجربة أحمد الشقيري في كتاب أربعون أو كتاب رحلتي مع غاندي لتساعدك على فهم الفوائد من هذه التجربة .
19 تعلم هواية جديدة غريبة
جرب دخول دورة لهوايات غريبة، فربما تبدع في تعلمها والاستمتاع بها.
20. حضور حدث رائع
هل سبق لك أن أردت الذهاب إلى أحد المهرجانات السنوية؟ جرب حضور مهرجان في دولتك أو سافر لدول قريبة للمشاركة في الحدث.
23. أشر بإصبعك على الخريطة وانطلق إلى هناك
افتح خريطة دولتك وجرب اختيار مكان عشوائي . آمل ألا تختار مكانًا مملًّا للغاية، ولكن حتى لو فعلت ذلك فما عليك سوى الذهاب على أي حال.
24. اطبخ شيئًا جديدًا صحيًّا كل يوم لمدة 30 يومًا
هذا أصعب بكثير مما يبدو، لكنه قد يكون ممتعًا للغاية وسيحسن من قدرتك على التعرف على طعام صحي جديد ولذيذ.
25. قل “نعم” لكل شيء لفترة زمنية معينة
سوف تتفاجأ بما تشعر به بعد ذلك.
26. الرماية، ركوب الخيل، السباحة
تعلم هذه المهارات الثلاثة
27. اربح جائزة
لا يهم ما هي الجائزة. اسْعَ للحصول على شيء ما واحصل عليه.
28. تكوين صداقات مع جيرانك
هل تعرف من هم جيرانك؟ ماذا عن الشخص الذي يعيش على بعد (3) منازل؟.
29. القراءة
يعد عمر العشرين مُهمًّا لاكتساب الخبرات والعلم الذي يؤهلك للوظيفة المناسبة، حتى لو لم تكن تقرأ لاكتساب العلم فهناك فوائد أخرى كثيرة للقراءة.
30. اكتب رسالة إلى نفسك
اكتب خطابًا واقرأه بعد عدة سنوات من الآن. ستكون مذكرات لطيفة، وقد تتفاجأ بما تقوله أنت نفسك الأصغر سنًّا.
مهما كان عمرك حدد الأشياء التي ترغب في تجريبها في (5) سنوات قادمة وأبدأ في تحقيق الواحد تلو الآخر حتى لا تندم على مرور الوقت وأنت منشغل في جانب واحد من حياتك.
إليك أيضًا
مقال مثير وممتع حول أهم الأمور التي يجب أن تفعلها في العشرينيات
link https://ziid.net/?p=71981